1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
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给20岁年轻人的忠告！！！无论你是二十岁，还是ニ十ー岁，或者十九岁，只要你肯读完，我敢保证，会让你有豁然开朗之感 1、如果你感觉自己一无所长，做什么什么不行，吃什么什么不剩，对自己毫无信心。那么，最好...
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这些人生经验越早知道越好，也写给我自己。1.越让你痛苦和想回避的地方，越能让你成长。 2.最快的学习方法是:找到行业里的优秀人物让他带你。怎么让他带你，无非是证明自己的价值，或花钱买他的时间。 3.找到一个爱好并长...
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知乎顺来的句子
1、在公共场合关门和说话小声的人，通常心思细腻，为别人着想。 2、那些看起来不合群的人，只是很早就知道自己想要什么。 3、每天坚持做一些很辛苦、让人感觉比较痛苦的事情的人，自...
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这些话没人告诉你，但必须知道的社会规则
1、PAPAPA时不要问女生爽不爽，爽了人家自己会叫。 2、你之所以觉得会觉得自己身边的朋友在慢慢变少，是因为你自己越来越落魄，而你所谓的朋友，觉得你没什么价值了，所以不想跟...
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一些值得长期坚持的好习惯
1.每天坚持早起空腹饮一杯温水。 2.每天解决一个你实在忍受不了的问题。 3坚持腹式呼吸，开会可以练，坐车可以练，随时随地练。你呼吸的长度就是你生命的长度。 4.坚持睡前泡脚...
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生活中，哪些我们不说，但需要知道的知识
1、如果有人给你买了一杯饮料，要记得还。 2、如果和朋友出去吃饭，千万不要把手机正面朝上放在桌子上，它在暗示你的手机比朋友重要，事实上，这一场饭就变成各玩各的手机。一般我都把...
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提升情商的48条人生小建议！
1.话别说太满，人别熟太快。 2.别人自嘲可以，但你千万别附和。 3.不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。 4.可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。 5...
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有什么你一看到就想找本本子摘抄的句子
1、曾以为走不出的日子，现在都回不去了。 ——村上春树 2、小太阳很忙，小云朵想吃糖，长颈鹿嫌脖子不够长，喜欢的你太难忘。 3、渡的过山河星辰 ，淌不过你的一笑一颦， 经丘寻...
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我的皮肤是怎样变好的
先列一个我坚持的时间表： 1.两年没有喝饮料了。 2.三年没有喝奶茶了。 3.两年没有吃薯片，薯条，零食。 4.坚持吃维生素两年，分别是VC＋VE，VC＋VB 5.不吃点心超...
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如何取悦自己
- 01 - 对身体好一点 1. 保证充足的睡眠，别老熬夜了，会加速衰老。 2. 定期进行运动，不论是跑步，或者球类项目，多动动。 3. 跑步和游泳是最有效，也是最方便的减肥...
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很喜欢的一些美句1.别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得 2.愿你可以精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡 3.一生温暖纯良，不舍爱与自由 4.为什么所有为人父母的都只是在考虑自己要不要...
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一眼就让人心动的句子1、有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真的是这样，莱斯特小姐，但是你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。——塞利格《破碎故事之心》 2、只要想起一...
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可爱的句子(*σ´∀`)σ
1.“睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点，你已经数过我一次了。” 2.：“如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢？” 3.我已经闭好了一只眼...
