最近晚上睡不着，白天睡不醒，今天下午就感觉一年又要过去了，时间是如此过得快，不知不觉有点恐慌了，虽然在睡觉，但头皮紧张得很，晚上练一场瑜伽放松多...

上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。 《老子·德经》 解释：上士听了道的理论，努力去实行；中士听了道的理论，将信将疑；下...

西安历史上五次封城 第一次诛杀吕氏重还大汉天下 第二次抵用胸奴细柳将军用兵 第三次渭水退敌开启贞观之治 第四次天下重光大唐举国中兴 第五次二虎守...

小姐姐特殊时期在家动起来吧，丽丽分享 拜日A来啦 山式：站立在垫子前端约一个脚掌的距离，双脚并拢扎根稳定，大腿肌肉向上提，腹部微收，胸腔向上提，...

清晨醒来，看着三五小伙伴已经站在垫子上，感觉充满了正能量，瑜伽过后就喝到娟姐热腾腾南瓜小米粥，满足了丽丽的味蕾，是幸福的味道 晚上收到了店长的平...

从朋友圈看到西安的某街头，某些超市人山人海的抢购东西聚集，真是让人头疼，咱们做好我们自己，非必要不出门，要出门做好防护，在家保持平常心，该吃吃该...

有时候感觉不灵活呀 要灵活 要灵活 要