今天看《4点起床》时看到作者是个读书狂人，他每年要买3000多本书，而且每本都能看完，按他自己的话说已经患上了读书瘾，不读书就难受，因此他家里的任何地方都放着书，随手都可拿起...
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解读《4点起床》作者读书方法
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每天坚持做几件小事，养成几个好习惯1.每天只喝白开水，不喝其他饮料之类的 2.每天看书，只看10页，看懂内容，很快就会看完，而且内容也少。 3.每天刷题至少20道，关于自己感兴趣的、正在学的、专业领域的或者是...
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自律真的很重要
我们的生活需要自律 因为自律会让自己变得很优秀会摆脱懒惰 实现目标需要自律 追求梦想需要自律 让自己成长需要自律 每一个成功的背后都是自律 因为你有目标有计划有方向 这样的坚...
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经常读书的人，与众不同
最近认识了一位95后的姑娘，话很多，非常主动，也很乐观。 我一般遇到初次见面的人，话非常少，只有在别人主动跟我说话的时候，我才会说几句，一般没有什么必要的需求，我是不会主动和...
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轻微抑郁的人，会说这3句“口头禅”，若你一个不占，偷着乐吧中国抑郁症发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者 。与高发病率形成强烈反差的是就诊率不足10% ，90%以上患者没有接受专业的治疗。在所有的精神疾病中，抑郁症最...
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坚持画画270天，我的生活发生了哪些变化？还记得年初的时候，我的2019年目标是自信和坚持做一件事。那时候的我特别不自信，还有些自卑。 在美院毕业之后我还从来没有认真做一件事超过1年的，做什么都是3分钟热度，然后开始...
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告别平庸的15个小方法1.每天坚持读书一个小时。 2.坚持提升自己的专业知识，争取成为某个领域的权威。 3.先从形象上改变自己，提升自己的自信心。 4.不要吝惜自己的赞美声和掌声。 5.向优秀的人...
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坚持画画并不难坚持并不难，难的是开始。 今天下班的时候，以前的同事发来信息，说她的朋友看了我在朋友圈的画，很喜欢，想让我帮他画一幅。 看到这条消息的时候，我有点意外，一直以来，我画画都属于...
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画过5遍思维导图后，我才知道什么叫读懂了一本书我的上一篇文章《读了600本书后，我改变了读书的方法》，目前的阅读量已经突破了1500，是我所有文章中阅读量最高的一篇，同时关注量、点赞数和评论数也是最高的。 非常感谢简书的...
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做这32件事的时候，你可有想过可以顺带练外语YOU CAN PRACTICE ENGLISH NO MATTER WHAT YOU ARE DOING If you love something ardently en...
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知乎高赞，一个优秀的女生应该养成哪些习惯？人要努力，特别是女生，不管你处于人生的那个阶段，一些良好的生活习惯会让你越来越美丽，越来自信，下面一些小的生活小建议，希望对你有所启发。 1、早睡早起，每天晚上10点起床睡觉...
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五维学习法：一辈子只用这5个学习方法就够了
掌握这套学习方法，就能快速成为任何领域的专家。 昨天一个朋友打来电话。 他说他刚面试完一家知名企业，但是被pass了。 他很不解，无领导小组讨论他是最优秀的那个，其他表现也都...
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大学里有哪些必备的人生道理
1.本科考研要趁早，最好大一就下定决心，越早决定越好，往后很容易被动摇。专科不要放弃，能升本就升，能走统招就别自考。 2.大学不比高中，大多数人的交际圈就是寝室，打好和室友的...
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不走❤️的坚持 都在浪费时间今晨读简友的文章，其中一段深有同感：“ 不走心的坚持都是浪费时间，就比如你要早起，但是早起刷手机就没有意义了。如果能把时间用在阅读、锻炼及规划一天的行程上就是值得的，只有走心...
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看看清华的同学在大学四年干什么，非常值得我们学习（一）永远不要说你已经尽力了 我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消...
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影响你一生的10大好习惯，你占了几个呢？
1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
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比你优秀的人还比你更努力近日，“清华大学优良学风档案史料展”展出了很多毕业生和在校生的笔记、作业、计划……它们引发了不少网友的“膜拜”。 清华大学官方微博: 【这样学习，想不当学霸都难！】凌晨1点睡...
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手帐经验分享:做好这4步，你的手帐一定会闪闪发光这两天，有几个小伙伴来问我说，看我做手帐的非常不错，想学习，但又怕每天写写画画更加浪费时间……，还有个小伙伴问我，手帐对你来说，有多重要，它给你带来了哪些改变呢? 我目前每天...
