不爱读书，读不进去，读完就忘，没时间读，方法来了！！！ 如今，有许多人都喜欢读书，也有越来越多的人加入到阅读者的行列。但是，还有很多人会发出疑问...

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️舒服的文字——舒心的阅读 ️浅淡的词语——深沁的感悟 关系中，不擅自乱入， 保持心理距离，让彼此舒服。 关系中，不过分期许， 聆听、尊重，不怀...

心静，是最美的生命姿态 有人说，现代社会中大千世界的众生相就是忙碌、盲目和茫然。的确，我们每天都被无数种嘈杂的声音和疲倦的尘埃紧紧缠绕着，它...

放纵，正在毁掉一些年轻人，毁掉你的身子和脑子。 比如，2020年的新冠肺炎疫情蔓延正好赶上了春节，很多人憋在家里，嗑瓜子太多，导致上火、口腔溃疡...

努力可以分为两种：一种是清醒的努力，一种是不清醒的努力。其区别就在于，“努力者”在主观意识里是否明确且清晰地知道自己在做什么，以及自己究竟想达到...

学会激励自己，自我期望的程度越大，就会取得越大的成就。 如果沉在海底的话，一枚硬币和一枚价值连城的金币是一样的。只有将金币打捞上来，并且去使用它...

被负面情绪笼罩的感觉真的很不好，总觉得现在没那么容易开心起来了。外界环境带来的压力越来越大，自己加在自己身上的精神内耗也越来越多。一遇到点事就觉...

苦难分两种：一是外在的，一是内在的。外在的苦难给人身体上的创痛，内在的苦难给人精神上的压力。是人，或多或少都经历过苦难。大凡算得上苦难的东西，或...