1、西洋菜 西洋菜又叫豆瓣菜，含有丰富的膳食纤维，经常吃西洋菜能够加快大肠的蠕动，预防大便宿便在体内堆积，每天吃一盘，黑臭大便排出来了，体内毒素...

鸡蛋富含各类营养，是人类常食用的食品之一。鸡蛋的蛋白质包含所有的氨基酸，且其氨基酸模式非常适于人体消化吸收利用，在各类富含蛋白质的食物中位列榜首...

目前，我国患糖尿病的人群越来越多，并且还有很多年轻的人加入了糖尿病患者大军。这让人不得不注意自己的生活，奔着养生的方式去做。营养师们会建议糖尿病...

1、杏仁 抗菌杀虫。据研究,杏仁对伤寒、副伤寒杆菌,以及蛔虫、钩虫、蛲虫等有抑制和杀灭作用。杏所含枸橼酸、苹果酸等成分具有生津止渴之功效,可治咽...

银饰是不少人喜欢戴的，特别是女性朋友，基本上每个人都会有一个银镯子，一些首饰也是幸福的传承，被给予了美好的祝愿，当然了，也有不少人戴首饰就是为了...

养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生...