昨天被育儿中的情绪拉扯和人际沟通的小摩擦填满，还在事业方向上做了个重要决定，心里像装了团乱麻，既有困惑也有一丝破局的笃定。 昨晚的温馨时光没能延...

最近有件事，在我心里掀起了不小的波澜，其中的感触千头万绪，索性静下心来，慢慢把它讲清楚。 前阵子朋友家有人过寿，宴席恰巧定在周末，我便趁机回了趟...

2025 年 11 月 26 日 日记 今天是情绪有波动但终归于平和，且收获满满的一天。 昨晚的育儿小插曲让我印象深刻。提醒女儿洗澡三次，她依旧...

核心收获：沟通需平衡 “解决问题、信息传递、有效闲聊”，亲子沟通中后者占比 80% 更关键，做好 “积极倾听 + 不判断 + 捧哏式回应”，能激...

前几天和婆婆的小摩擦还在心里留着点余味，我知道跟她顶嘴不对，可也不想委屈自己，说到底还是没控制好情绪。思来想去，我找到了最适合当下的相处方式 —...

前天晚上睡前，我和沛怡窝在被子里夜聊，她突然小声说 “不想上学了”。我心里一紧，赶紧问她怎么了，她才慢慢说，是因为同桌总嘲笑她、捉弄她 —— 这...

今天在【叽里呱啦】群里分享了一个观点和说了几句话，现在内心有点儿担忧和后悔，所以写一写吧： 担忧： 1、怕自己分享的观点，说的话自己没有表达清楚...

天气：雨 心情：美丽 打分：7分，计划的事80%完成，没有浪费打段的时间。 今日重新启动了用笔记本计划事情，按计划走，才不迷茫。已经喜欢用笔来规...

《长空之王》是由刘晓世[https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E6%99%93%E4%B8%96/590...