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  • 2025年12月4日 日记

    昨天被育儿中的情绪拉扯和人际沟通的小摩擦填满,还在事业方向上做了个重要决定,心里像装了团乱麻,既有困惑也有一丝破局的笃定。 昨晚的温馨时光没能延续到睡前。晚饭后带女儿在楼下玩...

  • 一份藏在母女羁绊里的感悟

    最近有件事,在我心里掀起了不小的波澜,其中的感触千头万绪,索性静下心来,慢慢把它讲清楚。 前阵子朋友家有人过寿,宴席恰巧定在周末,我便趁机回了趟老家,顺道去看看许久未见的妈妈...

  • 2025-11-27

    2025 年 11 月 26 日 日记 今天是情绪有波动但终归于平和,且收获满满的一天。 昨晚的育儿小插曲让我印象深刻。提醒女儿洗澡三次,她依旧沉浸在玩耍中,那一刻火气直往上...

  • 今日育儿学习笔记11.26

    核心收获:沟通需平衡 “解决问题、信息传递、有效闲聊”,亲子沟通中后者占比 80% 更关键,做好 “积极倾听 + 不判断 + 捧哏式回应”,能激发孩子表达欲。 一、核心学习要...

  • 不纠结婆媳,不勉强孩子:我的清醒带娃日记

    前几天和婆婆的小摩擦还在心里留着点余味,我知道跟她顶嘴不对,可也不想委屈自己,说到底还是没控制好情绪。思来想去,我找到了最适合当下的相处方式 —— 不硬扛也不纠结,主动给自己...

  • 亲子夜话里的小困扰:听孩子说同桌的事,做她的 “沟通小帮手”

    前天晚上睡前,我和沛怡窝在被子里夜聊,她突然小声说 “不想上学了”。我心里一紧,赶紧问她怎么了,她才慢慢说,是因为同桌总嘲笑她、捉弄她 —— 这些事不仅让她心里难受,连学习都...

  • 2025-05-28||今天在家长群里发言感想

    今天在【叽里呱啦】群里分享了一个观点和说了几句话,现在内心有点儿担忧和后悔,所以写一写吧: 担忧: 1、怕自己分享的观点,说的话自己没有表达清楚,让人误会。我现在已经不是以前...

  • 2025-05-07||雨,心情美丽

    天气:雨 心情:美丽 打分:7分,计划的事80%完成,没有浪费打段的时间。 今日重新启动了用笔记本计划事情,按计划走,才不迷茫。已经喜欢用笔来规划生活了。用自己喜欢的方式就很...

  • 《长空之王》观后感

    《长空之王》是由刘晓世[https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E6%99%93%E4%B8%96/59046972?fromModul...

  • 生活感悟||今日总结

    最近还是处在想得多,做得少的状态,学习,运动都停止了,早起也断了。 是时候重新列个计划了哦~ 今天早上听董宇辉分析,阅读从什么选什么书开始 1、看世界名著小说,培养感知力,写...

  • 工作小结||513团建事宜总结

    上周六组织团建,还是蛮圆满的。 出海坐帆艇,蛮高大上 露营烧烤k歌,也是蛮符合当下流行的趋势。 大家都是坚持到最后才离开,唱歌唱得好嗨~ 我也很大胆的第一次在外暴露自己的五音...

  • 与娃的故事||昨晚发生的小事

    昨晚临睡前,因为我看着小说,也就没有理孩子,娃就像往常一样,听着故事在床上翻来覆去,突然她跟我说了一件让她感到很伤心的一件事,大概意思就是,奶奶原本答应她要给她买气球,今天放...

  • 《忠犬八公》有感

    电影名:《忠犬八公》 徐昂执导;主演:冯小刚、陈冲、白举纲、黄楚桐 故事讲的是大学教师陈老师,在出差的路上捡到一只狗,找不到狗主人,就自己带回家养了。起初他的老婆不同意,因...

  • 《保你平安》观后感

    本以为是搞笑电影,没想到还挺煽情的。 主演大鹏。局里名字叫魏平安,离异,坐过牢。有个上初二的女儿叫魏磨砺,是跟着妻子的。父女俩感情很好。他是因为帮了兄弟打了人,所以才坐牢的,...

  • “幸福是一种技能”

    万般烦恼,皆因心动 幸福并不是一种客观存在,而是一种主观感受 真正的幸福只是内心平和的副产品,主要还是源于接受现实,而不是改变外部环境 情绪看似是外力的作用结果,但其实并非如...

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