9/27 第十二天 5组刘莉荣 1.觉察自己给孩子或爱人贴的标签有什么？还有自己给自己贴的标签有什么？ 孩子：挑食，懒惰，做事拖拉，起床气...

第十三天的作业： 五组刘莉荣 1、觉察自己的念头，看看有什么强迫性的负面念头一直搅扰着你？ 昨天先生对我说想要换车，坦白说听到这个事我就五心烦燥...