慢就是罪？社会为什么容不下节奏不同的人 ——在高效崇拜的时代里，做一个“不赶路”的人有多难？ 在日常生活，我们总常听到身边人说着类似的话：你今年...

“吃苦哲学”的异化：认为“轻松=罪恶”的观念从何而来 这个观念的产生并非人类的本能，而是在特定的历史社会文化中逐渐形成和强化的。 从四个角度来思...

当“断舍离”变成另一种需要购买指南的生活方式，我们是否落入了新陷阱？ “断舍离”本来的初衷就是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着...

父母"我为你付出这么多"的期待，如何内化为自我谴责？ 在我们成长的过程中，大多数人都会听到这样的一句话“我所做的一切都是为你好，我为你付出这么多...

“你本可以做的更好”：这句自我激励的话，什么时候变成了精神鞭打 这句话本身促使人们进步，追求卓越。在竞争激烈的环境当中，被异化成了精神鞭打，给人...

你焦虑不是因为效率太低，而是因为总在比较 现在的年轻人发现：“我明明很努力了，可是我还是没有做出结果”“人家财务自由，我还在外面担心我的房租。”...

为什么老是感觉自己什么都做不好？ 我一看到这个问题，说实话我也这样想过，同时我也发现这种持续的自我怀疑的问题，很多人都有。 拥有完美主义倾向，总...