前几天，和朋友闲聊的时候， 他说，前阵子自己什么都不做的时候，觉得状态特别差。 明明什么正经事都没干，却觉得浑身乏力，能量极低，内心空落落的。他...

前阵子和一个朋友聊天，她说起当下生活一地鸡毛，最终总会落到自己原生家庭身上：“如果不是出身在这样的家庭，如果我爸妈不用我操心，不至于现在过成这样...

前两天一个朋友跟我聊天，说他特别欣赏另一个朋友一件事。 那位航班取消了，一直和机场工作人员battle，她觉得，这是我的权益，凭什么让我吃亏？我...

最近临近高考，妹妹模考一次比一次紧张。 那次英语听力刷题分数很低，第二天又正式考试了。她整个心态都崩了。 她发了信息给我，说自己紧张到不行，而一...

上一篇，我们聊的是“如何珍惜还在身边的人”。 这些话，对于还有机会的人，是提醒。对于已经失去的人，却像一根刺。 像我朋友和我说的，好像参加完葬礼...

朋友突然和我说，父亲走了，在睡梦中走的。没来得及抢救。 就在前几天，他们还在一起视频，聊天，计划着下一个过年终于能回家过。计划还在，人已经离开了...

以前我觉得，做公益嘛，就是做好事、积善德，多帮一个人是一份，心里踏实。 很多人都是这么想的吧——善有善报，种瓜得瓜。我多付出一点，福报就多一点。...

昨天朋友跟我说，工作生活失衡了，烦得很。 我当时脑子里冒出一个念头：要不要推荐个静心的方法给她？ 但突然意识到——我好像有点着急了。急着给方案，...

很多时候，我们只有真正受了伤， 遭遇病痛，才会发现身体当下的状态。 日常生活中，我们总是忘记停下来察觉身体的感受，乏了吗？哪里疼痛吗？哪里酸胀吗...