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  • 张仲景的减肥方

    医圣张仲景的减肥方,枳实和白术两味药,泡水喝就行,简单方便。 枳实,化痰散痞,破气消积。枳实可以通利九窍,同时能够消除胀满,胸满、胃胀、两肋胀痛或者腹胀,有了枳实这些邪气会转...

  • 时辰养生

    3点到5点,手太阴肺经当令,肺主肃降,宜深睡,忌起床做大量运动。 5点到7点,手阳明大肠经当令,宜排便,每天这个时候定期排便对人体非常有好处。 7点到9点,足阳明胃经当令,这...

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    血海穴的其他作用

    利用血海穴配合三阴交、足三里、合谷、曲池穴,每天坚持点揉。可以用来去除黄褐斑。 黄褐斑主要是因为气血不足或者是气滞血瘀,气血不能上荣于颜面,面部不能得到营养的滋润,也不能有效...

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    癌三根的具体位置到底在哪?

    学过李氏砭法的大概都听说过“癌三根”这个词,但是它的具体位置在哪?并不是很清楚,带着这个疑问下午干完活就在网上查阅了相关内容,发现李林博士的这篇文章总结的很到位,她的这篇文章...

  • 每天学点养生(58)——上热下寒太痛苦,教您几招引火归元法,把火引下来!

    现如今,大部分人上火是上热下寒,久寒而起的!真正需要泻火的没几个。如果你不是身体倍儿棒的壮小伙,那么你的上火,应该就是虚火...... 为什么呢? 现代人不避寒凉,而且贪凉,...

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    淤血体质的辨别与解决方法

    《黄帝内经》曰:不治已病治未病,不治已乱治未乱。通过学习舌诊知识,可以做健康筛查,及时发现自己和家人的健康隐患,把疾病消灭在萌芽阶段。今天我们来分享下罗大伦老师关于淤血体质的...