“如果说分析别人的防御是一种职业，那么分析自己的防御就是一种修行了。把你自己的潜意识防御上升到意识层面之后，你就知道了自己的力量可以攀登多高的山...

看到案例分析想起了自己在2012年二级心理咨询师答辩前夕与爱人的一次经历。 当时我正在开发区参加为期三天两晚的催眠治疗课程。自2009年开始学心...

要想把成功的关键对话转变成优秀的决策和一致的行动，你应当努力避免错误期加不作为两种陷辨。 决定如何决策 ·命令式。无须参与的决策方式。 ·顾问式...

了解动机――如何帮助对方走出沉默或暴力状态。 “说服别人的一个最好的方法是用你的耳朵――好好听听他们讲什么。” 要想鼓励观点的自由交流，帮助对方...

陈述观点――如何循循善诱而非独断专行 和对方讨论棘手问题时，或是感觉自己可能会强迫对方接受自己的观点时，你应当采用综合陈述法维持对话。维...

保证安全――如何让对方畅所欲言 当我们在关键对话时刻觉察到自己或对方的交流方式激起了对方的不良情绪，失去了安全氛围，一定要暂停对话，营造安全感，...

最近在读《关键对话》，对书里的内容特别有感觉，书中案例就像发生在眼前。很多日常互动处理不当就慢慢演变成了关键对话。到了关键对话的程度，不得不思考...

注意观察：如何判断对话氛围是否安全。 王小波说：人类的一切痛苦来源于对自己无能的愤怒。 当我们太关注对话内容本身，就容易对其他人的感受、表现方式...