发简信
IP属地：香港
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迪之组第三周R3-张婷
R： （原文）选自《向前一步》我相信每个人都应该有一个长远的梦想，我也相信每个人都应该有一个“18个月目标”。（之所以说“18个月”是因为两年听...
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迪之组第三周R2-张婷3R： 刻意练习的4个步骤1.只在“学习区”练习：做自己做不好的事；一旦已经学会了某个东西，就不应该继续在上面花时间，应该立即转入下一个难度。心...
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迪之组第三周R1-张婷I：大部分事情大家似乎都是带着被逼的情感在完成，从中不能体会到快乐，更不会从中获得情感的滋润。为了更加有精力地去做事，我们需要获得正面情感。可以...
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迪之组第二周R4-张婷
【I】地铁上不小心碰到了别人，不小心踩到别人脚，会说不好意思，对不起。比较快的方式还会说sorry。这些都是很小的事情，真的是不小心，说句对不起...
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迪之组第二周R3-张婷【I】我没有经历过婚姻，听过来人的经验之谈说恋爱和婚姻是两码事，涉及的人多事多。婚姻是带着自己本来已有的甚至根深蒂固在脑子里的行为习惯思想习惯走...
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迪之组第二周R2-张婷
《沃顿商学院自我管理课》p205+207 练习：激发自我 很多人觉得自己没有时间打理自己，或者他们觉得这样做很可耻。但实际上，分配出时间来让自己...
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迪之组第二周R1
训练营（第二周R1) 朱迪之2017.09.23 书籍：非暴力沟通 作者：马歇尔·卢森堡博士 介绍： 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式...
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迪之组第一周R5-张婷
训练营（第一周R5） 朱迪之2017.09.22 《如何听如何说》，151页 举例时应该精挑细选，目的是把你的概括性陈述说得更生动、更易懂一些。...
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迪之组第一周R4-张婷
训练营（第一周R4） 朱迪之2017.07.06 主题：应对批评 本片段来自《谈话的力量》 图书介绍： 《谈话的力量》已经成为全世界最受欢迎的教...