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    写给今天的自己

    昨天写给自己,其实对内心的疏导。不可否认,有一定的作用。起码今天工作之间有了动力。跟朋友看似往常一样,但是下午一个业务的电话沟通,发现自己还...

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  • 写给悲伤的自己

    最近,自己经常莫名得悲伤,莫名的想哭。跟朋友之间发生了隔阂,或者说目前自己的现状,跟内心真正得需求,相差太远。 自己不知道自己想要什么,想干什么...

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  • 喜欢哭的成年人

    作为一名30+的成年人,发现自己现在哭的频率特别高。有时候控制不住自己,好像前30年的次数,还没有这几年的次数多。控制不住有时候。 今天又是一次...

  • 写在深夜11点

    今天从医院回来,一直在刷欢乐的视频。看着看着眼泪流止不住流下来。欢乐没有到达自己心里,但是又不想“欢乐”的声音停下。可能我害怕声音停下来得那片空...

  • 打卡8:瘦成一道闪电⚡️

    早晨:拌粉丝 午餐:流水席 晚餐:樱桃几个 因为其他原因断了记录一个月。体重回去了不少。缺少总结还是不行。这几天瘦的慢,没有可以改变早餐午餐习惯...

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    打卡7:瘦成一道闪电⚡️

    早餐:牛肉水饺18个(绝了) 午餐:水煮白菜汤 加餐:2小块黑巧 晚餐:无 今天,不想记录。没有心情。就是低沉得一天。本来打算不写了,但是!写给...

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    打卡6:瘦成一道闪电⚡️

    早餐:2个鸡蛋🥚+4个圣女果 午餐:菜肉若干。宴会吃饱不忌口 晚餐:无 今天因为工作的原因,有些透支体力,同时一天补水量不足。照镜子的时候,有些...

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    打卡5:瘦成一点闪电⚡️

    早餐:2个鸡蛋🥚。别问我为啥天天2个蛋,起不来 加餐:4个草莓 午餐:鸡蛋饼+烤肠1个+1个鸡腿+小份菜 晚餐:车厘子4个 反思的地方,中午...

  • 打卡4:瘦成一道闪电⚡️

    早餐:蔬菜鸡蛋饼一份 午餐:蘑菇鸡蛋汤+加猪肉小块+糙米饭少量 加餐:2小块黑巧 晚餐:无 中间记录停止了一天,是因为周日太累了。睡过去了。其实...