生物中与现实生活中的钟表原理相同都具有报时的功能，不同的是钟表向人们报出的是时间，而生物钟向人们报出的是该做某件事情。 比如对于一个有午休习惯的...

情绪垃圾是看不见摸不着的，却潜伏在每个人的内心里不及时清理，日积月累情绪垃圾就会填满内心，发作起来，要么引起情绪大爆发，导致失控，失眠，抑郁等，...

在现代社会中，焦虑已经成为不少都市人的心理通病。 不管是大人还是小孩，不管是职场人还是读书的学生，也不管是男人还是女人都充实在焦虑的情绪当中。 ...

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只缘身在此山中。”古代苏轼告诉我们：观察事物的立足点，立场不同就会得到不同的结论。 哭代表痛苦...