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    种下正念与慈悲

    正念日记16 植树节。既种桃李与春风,也种正念和慈悲。 好几天没有记正念日记了。这几天,正念很少,无明妄念很多。 考验一个接一个到来,都与自己的...

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    佛法良药

    正念日记15 昨天家人遇见重大烦恼,我用佛法智慧帮助化解,有一定效果。 可是今天一早醒来,自己的情绪也很低落,因为想到家人的烦恼,也跟着烦恼起来...

  • 觉察自己“乐于助人”的心行

    发现自己近期与同事家人客户的和谐相处,心行和刚修学那时不太一样。刚修学时的心行,一是要“保持佛弟子应有的威仪”,不敢像以前一样放肆;二是还有些隐...

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    专注和觉察的体验

    正念日记12 一、早晨练习八段锦时,关于专注和觉察的体验。 今天早晨到单位时间比较早,去活动室练习八段锦。 同事也在那里锻炼,是那种节奏快、声音...

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    专注和觉察的体验 - 草稿

    今天早晨到单位时间比较早,去活动室练习八段锦。 同事也在那里锻炼,是那种节奏快、声音大的剧烈运动。我觉得打扰了环境的清净,当下有些反感。 赶快把...

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    学习雷锋好榜样

    一、今天是学雷锋纪念日,自己真的做了几件好事: 1、成功调停了姐姐的家庭冲突; 2、给师兄们传递法宝。 3、给妈妈蒸了玉米面馒头。 第一件事,要...

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    有限和无限

    1、昨晚和师兄分享修习正念禅修时关于“专注”与“觉察”的体验,师兄今天一大早就发来信息,分享自己的修习体验和惊喜,很开心。今天小聚,更是满满的欢...

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    守护口业

    正念日记9 一、防护口业 本次复习有个感觉,之前修学法义时,好像也很认真地学习、思维了,也觉得很多法义特别重要,应当牢牢记住。但是学习过后,就没...

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    多闻能远恶

    正念日记八 今天去恒大收房,总体顺利。 恒大出现问题时,我已进入修学,因为有了因果、无常的正见,心态始终保持了平稳。难以想像,如果没有修学,遇到...