发简信
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见识、能力上去了，自卑就消失了心理学家阿德勒认为人天生就是会自卑的，不断的超越自卑，人就不断地成长进步了。所以，自卑并不是一个问题。希望老师也好、家长也好，当你发现一个孩子自...
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父亲的陪伴让他从学渣变学霸两年前很平凡的一天，一个帅气但带着不耐烦的大男孩被班主任带到我的办公室。原来是被没收了手机，他很不服气，班主任劝他过来消消气。 班主任走后，我说...
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油甘子一样的人生才有滋有味
到超市买菜，看到了一筐油甘子，特别想买，因为想起了它的味道。 其实我不会做，上网搜了一下，有很多腌制的方法，去觉得太过繁琐，加入的东西也太多了，...
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从心理问题的成因看短时高频心理的意义
*741 - 心理问题是怎么形成的呢？不同流派似乎有不同的看法。精神动力学认为，幼年的经历的创伤导致了心理问题的发生；认知行为疗法认为，人的...
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短时心理咨询的提出
作为一名高中的心理老师，我发现高中学生进行心理咨询时遇到的一个很大的阻碍，就是时间问题。按照传统西方心理咨询的设置，每次咨询要60分钟左右...
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女人生气的时候需要的是什么？
昨晚跟两个女生聊了一下人际交往的问题。其中一个女生说，跟女性朋友闹矛盾了，每次都是她道歉，她觉得有问题。 我了解了一下她们闹矛盾的事件，发...
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少些责怪便多些从容
今晚的讲座很好，同事和学生都反映不错。回顾这次讲座，我很喜欢自己淡定从容的样子。 讲座开始前，投影设备一直没弄好，信息科的同事很着急地帮忙弄。我...
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缓解情绪第一步:察觉
今天在准备晚上讲座的时候，请同事帮忙准备一下会议室。同事说必须要我带电脑来才行，并解释了实际情况。我当时情绪突然上来了，语气有点生硬地问了几句。...
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狠心做个幸福二胎妈妈
二胎后，出月子后就自己一个带孩子，大的两岁半，小一个多月。刚开始不适应真的累得够呛，各种乱发脾气。还好老公是个任劳任怨的，一边帮忙，一边...