
失眠,已经成为现代人最常见的一个烦恼来源。对许多人来说,每天最煎熬的事情就是到了该睡觉的时间,躺在床上却怎么都睡不着。 为了能快速入睡,他们几乎...
家庭环境对一个人的身心成长有着很重要的作用。从概率上来说,良好家庭环境和不良家庭环境中成长的人,他们的精神面貌和为人处世的方式会呈现很大的不同。...
“最近真的很烦躁,感觉诸事不顺,什么坏事都被自己碰上了。” “怎么办,现在就业形势这么困难,我好怕自己毕业后找不到工作。” “看到身边的人都事业...
上午十点,一对夫妻到了湖南康达心理诊疗中心的三楼,在医生的引导下走向一间病房。 与此同时,在病房内,阿芳(化名)正期待又忐忑地频繁朝着门口看。不...
一天内大约有1/3的时间在睡觉中度过,睡眠对人有多重要,相信经历过失眠的人都有切身的体会。据去年中国睡眠大数据中心发布的首份《中国睡眠大数据报告...
为传播精神心理健康知识,帮助特殊人群进行心理健康管理,2025年6月16日——6月20日,湖南康达心理诊疗中心医护人员响应望城区“温暖同行,共享...
提起青春期,很多家长脑海中便浮现出孩子顶撞父母、沉迷网络、成绩下滑的画面,仿佛“叛逆” 成了这个阶段的代名词。然而,湖南康达心理诊疗中心的专家表...
中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,指出中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%,女性比例51.1%高于男性45.9%。 “...
当发现孩子说谎时,许多父母内心会涌起担忧甚至愤怒,仿佛看到了未来品性危机的预警。然而,谎言背后往往并非简单的道德瑕疵,而是孩子心理发展过程中的一...