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康达心理课堂：睡不着？试试这几个办法失眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源。对许多人来说，每天最煎熬的事情就是到了该睡觉的时间，躺在床上却怎么都睡不着。 为了能快速入睡，他们几乎...
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如何破局原生家庭的影响？
家庭环境对一个人的身心成长有着很重要的作用。从概率上来说，良好家庭环境和不良家庭环境中成长的人，他们的精神面貌和为人处世的方式会呈现很大的不同。...
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湖南康达心理课堂：担心、不安、烦躁，是患上焦虑症了吗？
“最近真的很烦躁，感觉诸事不顺，什么坏事都被自己碰上了。” “怎么办，现在就业形势这么困难，我好怕自己毕业后找不到工作。” “看到身边的人都事业...
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康达心理：有情感障碍的她为何主动拥抱父母上午十点，一对夫妻到了湖南康达心理诊疗中心的三楼，在医生的引导下走向一间病房。 与此同时，在病房内，阿芳（化名）正期待又忐忑地频繁朝着门口看。不...
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湖南康达心理诊疗中心专家：失眠到什么程度需要就医一天内大约有1/3的时间在睡觉中度过，睡眠对人有多重要，相信经历过失眠的人都有切身的体会。据去年中国睡眠大数据中心发布的首份《中国睡眠大数据报告...
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因爱而行，湖南康达心理诊疗中心专家赴望城各地区义诊为传播精神心理健康知识，帮助特殊人群进行心理健康管理，2025年6月16日——6月20日，湖南康达心理诊疗中心医护人员响应望城区“温暖同行，共享...
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康达心理课堂——孩子到了青春期一定会叛逆吗？5提起青春期，很多家长脑海中便浮现出孩子顶撞父母、沉迷网络、成绩下滑的画面，仿佛“叛逆” 成了这个阶段的代名词。然而，湖南康达心理诊疗中心的专家表...
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翻来覆去睡不着，湖南康达心理诊疗中心专家教你如何改善中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，指出中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%，女性比例51.1%高于男性45.9%。 “...
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孩子撒谎是什么心理，该怎么正确干预？湖南康达心理诊疗中心专家解读当发现孩子说谎时，许多父母内心会涌起担忧甚至愤怒，仿佛看到了未来品性危机的预警。然而，谎言背后往往并非简单的道德瑕疵，而是孩子心理发展过程中的一...