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    看电影悟出了“文似看山不喜平”!

    今年国庆档两部主旋律电影,一部是改编自2011年叙利亚撤侨的《万里归途》,一部是改编自去年新疆断臂男孩争速接臂的《平凡英雄》。 两部电影都是主旋...

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    我头脑里的水泥柱子拔出来了

    我头脑中的水泥柱子拔出来了。 我闭眼躺着,小床上铺满了整整一床的排毒中药,中药是加热过的,中药压在我背上,热气渗入我的体内,我全身都在冒热气,热...

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    我发现我妈的焦虑点了

    我发现我妈的焦虑点了,是“钱”。 我们姊妹三个被我妈的这个钱之焦虑一直裹挟着,现在这个东西被我觉察到了,觉察即疗愈,我在心理上正在同我妈的这个焦...

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    食而知其味之体验

    “心不在焉,视而不见,听而不闻,食而不知其味”《大学icon》中的这段话,我想应该是大多数忙碌的中年人多数时候的生活状态。 是的,生活已经被无尽...

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    活在当下与写作

    9月份上旬和中旬,今天头条都保持着日更,多的时候每天更新5篇,都是自己想写的东西,创作力比较充沛,但是我发现这种状态不能保持。 我本人还是比较喜...

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    源于道家的心理修炼技术—灵动安心法

    可助你超越俗世时空进入圣洁时空,每天早晚各一次,也可中午加一次,每次10-15分钟。久久为功,神清气爽,身体安泰,气血舒畅,头脑清晰,情绪稳定,...

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    灵动安心法练习后人的5个精妙改变

    昨天中午午睡醒来,练习灵动安心法6次,用时10分钟,办公室不受打扰的环境。练习完以后,整个人能量磁场都不一样。 1、正气充盈全身。这个主要是走路...

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    高峰体验—你必须掌握的3大情绪管理技能!

    情绪稳定的人,大事不乱,急事不慌,要事不拖,可以说成大事者情绪稳定是必备的素质。 是不是只有心理学家或者心理咨询师才能具备情绪管理的能力? 不是...

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    女人30+,必须做到的6件事! - 草稿

    女人三十,成家立业,生活逐渐稳定,要想家庭事业提升,一年比一年更好,还需用心经营,以下6件事必须做好! 【健康管理】女人是家庭的根本,女人首先要...

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个人介绍
万物皆可写,写作可以通向自由
主要创作心理健康领域