现代社会，人们经常会感到纠结，难受，挑战…。当有这样的感受时，你有没有想到，这可能是你的某个关系出了问题。 《不完美才美》这本书的重头戏，就是在讲关系。 人，是社会性动物。我...
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我们的关系，为什么会出现问题？ -
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✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
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没有解决困惑、完成自我整合的青春期，直接导致中年危机来势凶猛父母处理情绪的方式、思维方式以及所有行为。这些都会成为一个人成长的心理环境的一部分。 人成长过程中的影响因素互相矛盾或不相容，就会让人内心产生很多困惑。如果当时这些困惑无法得...
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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人最强大的敌人不是别人，就是自己，战胜了自己，其他什么都不是事了。
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在读书行走间认识自己～<br>公众号：暖年时光
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我们内心的三种人格冲突: 讨好他人、对抗他人和疏远他人
人有三大基本心理需求，分别是自主、能力和归属感。《我们内心的冲突》这本书的研究属于归属感的范畴，因为冲突源于人际关系。 本书作者，卡伦.霍妮，是与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名的心...
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第四章 对抗他人
第四章对抗他人 基本冲突的第二种倾向是“对抗他人”，当这种倾向占主导之后，会形成“攻击型人格”。先来回顾一下服从型人格的一个主要特征：坚信人人都是善的，却又因此不断遭受打击。...
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理想化自我的发展历程
上一章，我们说了理想化自我是如何产生的，大概的脉络是这样： 基本焦虑 ——>缓解焦虑做出的努力——>产生基本冲突 ——> 缓解冲突做出的努力——>努力之后，产生了迫切的需求 ...
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理想化自我的复盘
前面写了两章关于理想化自我的发展成因和形成过程，而我重新温习了下霍尼的原著，发现有些地方可能表达的不是太清楚，这里进行修正。 前面基本焦虑的形成，以及应对基本焦虑导致的基本冲...
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《神经症与人的成长》真实自我是核心的内在力量
《神经症与人的成长》真实自我是核心的内在力量 你不需要，事实上也不可能教会一颗橡籽长成橡树。但是当给予橡籽一个机会，它内在的潜能就会得到发展（长成一棵橡树）。同样地，当个体被...
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来到简书很多年
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中华诗词学会暨北京诗词学会会员，非典型旧体诗词爱好者。著作：《诗自言集》。<br> 本人所发表的作品除注明外均为原创，欢迎转载。
