19
3
0
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
写了 33619 字,被 158 人关注,获得了 172 个喜欢
写了 184317 字,被 59792 人关注,获得了 8038 个喜欢
写了 0 字,被 87170 人关注,获得了 15632 个喜欢
写了 466890 字,被 24681 人关注,获得了 3145 个喜欢
写了 479756 字,被 89789 人关注,获得了 13991 个喜欢
写了 104157 字,被 6641 人关注,获得了 25322 个喜欢
写了 0 字,被 937 人关注,获得了 12131 个喜欢
写了 91848 字,被 18312 人关注,获得了 55350 个喜欢
写了 384405 字,被 10510 人关注,获得了 21354 个喜欢
写了 365865 字,被 2770 人关注,获得了 6747 个喜欢
写了 253894 字,被 13716 人关注,获得了 1641 个喜欢
写了 7198 字,被 223322 人关注,获得了 27828 个喜欢
写了 0 字,被 34275 人关注,获得了 0 个喜欢
写了 207863 字,被 140859 人关注,获得了 10090 个喜欢
写了 241025 字,被 98296 人关注,获得了 6112 个喜欢
写了 0 字,被 18271 人关注,获得了 33444 个喜欢
写了 161899 字,被 73892 人关注,获得了 10802 个喜欢
写了 669721 字,被 39950 人关注,获得了 2256 个喜欢