19
3
0
1、 不带手机上床;不要赖床。 到点马上睡,听到闹铃就起床,说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始,也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱,晚餐六七分饱。 这不仅是保...
写了 33619 字,被 158 人关注,获得了 172 个喜欢
写了 184317 字,被 59805 人关注,获得了 8504 个喜欢
写了 0 字,被 87178 人关注,获得了 15632 个喜欢
写了 466890 字,被 24683 人关注,获得了 3165 个喜欢
写了 479756 字,被 89795 人关注,获得了 13898 个喜欢
写了 103763 字,被 6647 人关注,获得了 25319 个喜欢
写了 0 字,被 938 人关注,获得了 12138 个喜欢
写了 91848 字,被 18314 人关注,获得了 55349 个喜欢
写了 384405 字,被 10510 人关注,获得了 21260 个喜欢
写了 365865 字,被 2770 人关注,获得了 6747 个喜欢
写了 253894 字,被 13717 人关注,获得了 1630 个喜欢
写了 7198 字,被 223334 人关注,获得了 27825 个喜欢
写了 0 字,被 34285 人关注,获得了 0 个喜欢
写了 207863 字,被 140873 人关注,获得了 10090 个喜欢
写了 241025 字,被 98261 人关注,获得了 6075 个喜欢
写了 0 字,被 18274 人关注,获得了 33472 个喜欢
写了 161899 字,被 73854 人关注,获得了 10778 个喜欢
写了 669721 字,被 39952 人关注,获得了 2256 个喜欢