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不管是焦虑症抑郁症,都是非自主神经异常敏感而致。那么多年的行为习惯心理神经哪是一下子就能改变过来的,要有个过程。螺旋式的过程,我一段时间的训练现...
痛苦,痛苦,所谓痛苦,无非就是心理,躯体的一些感觉,如,大脑总是反刍般的反复不断回忆那些不好的人,事,躯体自然就会出去一些变化,失眠,无法集中注...