中年踏上养生路，桩一天一天直站，艾驱寒通经助站桩，艾灸绝配站桩通健康。
发简信
IP属地：陕西
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我心系江湖，因为我侠骨柔情；我手持宝剑，因为我忠肝义胆。
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国家高级健康管理师<br>高级中医康复理疗师<br>针灸医师<br>BOX定投践行群战友<br>写作爱好者<br>书法爱好者<br>音乐爱好者<br>读书，写作，健身，养生，投资，陪家人，做一个长期主义者！<br><br><br>
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你还在奉行＂饭后百步走医生远离我＂的顺口溜吗？——《悬壶医话》
吃饱饭后不要坐，不要卧，更不要走。为什么？不是说饭后百步走，医生远离我吗？这是不懂人体阴阳气血运行的规律的人瞎编的，而因为读起来朗朗顺口，就容易让人放松了警戒，就突破了大众的...
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跑步5年后，我不再在朋友圈晒跑步了
你现在是跑步第几年呢？ 上周， 马拉松助手采访了央视著名主持人于嘉， 专访 | 5公里14分钟跑完？中国最快主持人于嘉回应了 他的全马成绩是3小时09秒， 5公里成绩17分多...
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刚柔并济——《息法论》生生不息，绵绵不绝 吸气全身绷紧，握拳，十指抓地，提肛，收腹，耸肩，牙关紧闭，鼻孔张开如牛气冲天，双目睁圆如怒目金刚，全身绷紧的就像金刚一样硬。 气往外发，气吞万里如虎之势，...
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与有颜的躯壳随心话聊，与有趣的灵魂坦诚相交。<br>公众号：落落晴空
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郭子嘉，中国核能者联盟文化带路导师。曲阜孔子武备文化研究院导师，中华古剑道研究会辅导员，核能者联盟、核能者家园、泰山俱乐部企业家成长结盟三步曲开创人。
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将中医馆开到每个人的身体里
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很通透，很深刻，期待续集
为什么要站桩
讲解:彭省忠医师 整理:刘丽华 为什么要站桩？为什么站桩是扎根？ 为什么站桩能补血？要把这些原理搞明白，对于我们这些高级的知识分子来说是很重要的。因为不明白原理，站在那里，把...
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言简意赅，内容丰富
吃进去不是本事，拉出来才是本事，大便是金，尿是银，说的多好啊一切外在 都是内在变现出来的
工作一天有些疲惫的感觉，再看这笔记，却感觉浑身充满了力量！ 分享出来和大家一起共享精神食粮！ 一切外在 都是内在变现出来的！ 有精神就有健康！ 骨头的病是冬天的病 内脏的病是...
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我写的故事不好看，可这都是我们的青春呐
