我虽然不完美，但我完全接纳我自己，我对我的生命说yes我相信我的生命会更好 写作业，运动，看书

2025.7.30 一、回忆过去列出三件自己引以为豪的事情. 1、小学二年级考试全班第一 2、过年给姥爷送食物 3、对奶奶买吃的 二，围绕三件事...

这次复训最大的收获就是从刚开始内心没有力量到最后一天找到自己是一个认真坚持的人，瞬间被自己感动，感觉自己足够的好，对于未来有了方向，知道自己要什...

三天的父母智慧就这样结束了，感受收获还是很多了，不知道复训了多少次了，这次请到的是和我差不多一起学习的同修，多日未见居然能讲课了，第一感觉她能讲...

宏 效 蜕 变 作 业 征 状 一、（抽离）外界发生了什么？找到一个领域的几个场景1234……作为素材。 身体不舒服，思维混乱，情绪不稳定 2、...

2024-05-22 f9720a0d2fe6 字数 714 · 阅读 17 2024-05-21 22:43 重塑印记 第一部分 1、找到触...

重塑印记 第一部分 1、找到触发自己的事件 找到身体反应(不舒服) ①胸闷 ②浑身发紧 3嗓子卡住 2、找到后把①②③具像为： 黑灰色 (颜色...

重塑印记 第一部分 1、找到触发自己的事件 找到身体反应(不舒服) ①心里急 ②浑身发紧 ③血压升高 2、找到后把①②③具像为： 黑灰色 (...

2024年5月6日聚一（遇见最美的自己）第四天作业：四连跳 负面：我没用 我看到了你，你这么多年不离开我，一定是想让我得到一些好处(轻松）我收到...