发简信
IP属地：广东
-
怎样提高自己的心理素质和抗压能力？你会不会经常出现这样的场景：我得知明天要去拜访新客户，然后我从知道这个消息开始就一直想象明天的场景，明天我如果客户问了我一些不太熟悉的问题怎么办...
-
焦虑来源只有想法，没有行动据说每个人每天会出现700次自动思考，在这些思考之中有内容比较清晰的，也有意识模糊不清的，但基本上都是负面的。比如上面提到的，每天做的最多的事就...
-
唯有行动才能改变焦虑
这几天，看了很多书友的问题，都是说觉得自己很焦虑，没有方向和目标，所以关于焦虑的一些看法和方法整理如下，希望能帮助到大家： 大多数人存在这样的现...
-
-
-
-
DiSC性格分析-你是什么性格每个人都是多种性格合成的矛盾体，我们想了解自己，了解自己是个怎样的人，但我们自己的认知无法派上用途的时候，这时候可以用一些工具来帮我们了解自己-...
-
-
