你会不会经常出现这样的场景:我得知明天要去拜访新客户,然后我从知道这个消息开始就一直想象明天的场景,明天我如果客户问了我一些不太熟悉的问题怎么办?岂不是很尴尬和丢脸,这时,即...
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你会不会经常出现这样的场景:我得知明天要去拜访新客户,然后我从知道这个消息开始就一直想象明天的场景,明天我如果客户问了我一些不太熟悉的问题怎么办?岂不是很尴尬和丢脸,这时,即...
据说每个人每天会出现700次自动思考,在这些思考之中有内容比较清晰的,也有意识模糊不清的,但基本上都是负面的。比如上面提到的,每天做的最多的事就是想:想自己一事无成、想自己没...
这几天,看了很多书友的问题,都是说觉得自己很焦虑,没有方向和目标,所以关于焦虑的一些看法和方法整理如下,希望能帮助到大家: 大多数人存在这样的现状中(当然,这种状态我也曾经深...
每个人都是多种性格合成的矛盾体,我们想了解自己,了解自己是个怎样的人,但我们自己的认知无法派上用途的时候,这时候可以用一些工具来帮我们了解自己-DiSC性格分析就是一个帮助我...
你相信命运吗?你相信你所做的一切选择是受命运安排的结果吗? 心理学上有个效应叫墨菲定律:如果事情有变坏的可能,不管这种可能性有多小,它总会发生。 我们常常用来墨菲定律来解释工...
有些人一旦到了公共场合就容易变得非常拘束,比如穿新衣服或新鞋子走在路上,总感觉路上有无数双眼睛都注意到自己今天的变化——自己的新衣服/新鞋子;在公车上打电话时,总觉着大家都盯...
在一个活动复盘大会上,大家轮流发言,极少在大会上发言的小A极其紧张又自信,因为他觉得自己看法建议极好,且还没被前面总结的人提及到,所以轮到小A发言时,他紧张又认真地阐述完后看...