认真说话

我守望着它 它守望着我 自从黄瓜秧的小小苗儿伊始 每天我们都畅谈几次 是不是渴了 我把水晾晒成天人合一 细微的变化 我与大田里的秧苗对比 时常把瓜盆移成阳光的嫡系 发现盆栽和...

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（原创首发，文责自负） 感 念 春 天 徐民伟 也许是人已年过六旬的缘故，退休后的这几年，我特别感念春天。虽然现在已经进入...

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唐·李白 君马黄，我马白。 马色虽不同，人心本无隔。 共作游冶盘，双行洛阳陌。 长剑既照曜，高冠何赩赫。 各有千金裘，俱为五侯客。 猛虎落陷阱，壮夫时屈厄。 相知在急难，独好...

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面部表情是观察心理的第一个窗口。 言语或文字是观察心理的第二个窗口。 行为举止是观察心理的第三个窗口。 情绪的表达一般有以下四个层次； 第一个层次是微表情情绪。比如，有人偶尔...

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总想多夸夸孩子，也想着备上些小零食哄她开心，更特意留意着，这会儿绝口不提写作业的事。 想做个不扫兴的家长，说难不难，可我终究做不到心境沉稳如山，遇事急躁上火才是常态。 今早眼...

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站在操场边，看着九年级的学生们排队拍摄毕业照，一张张明媚灿烂的笑脸，一群或青春正好、或鬓染霜华的老师，随快门 “咔嚓” 一响，数年青春就此定格。 我忽然心生无限羡慕。 若干年...

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看到周五二字，是不是心情豁然开朗，莫名开心。 忙碌了一周，又到周末两天，可以睡到自然醒，可以逛街买买买，可以邀约三五朋友一起爬山戏水，可以吹着空调抱着西瓜啃追剧甜蜜小剧，可以...

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每次炼完之后，都要收功，才能保证你的气不外泄！” 收功共有八式，也叫退符八法。 第一运天目:将两手掌搓热之后，敷在眼睛上，之后顺时针按摩36下，逆时针旋转按摩36下。 第二干...

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太阳把五彩光投影到墙上， 形成大大贝壳的形状。 恍惚间，仿佛置身童话城堡， 充满纯真和美好。

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畅想逍遥。未于人海世界逃。只在南乡春秋旅。徐步。惟有西湖留爱慕。 （词林正韵） 注： 他很想做一个自由自在的人。可是，现实告诉他，这实在太难了。不是所有人都可以做到这...

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正念冥想是一种通过有意识地关注当下体验来培养觉察力的练习方法。以下是正确进行正念冥想的步骤： 1. 准备阶段 选择安静、舒适的环境，避免干扰 穿着宽松舒适的衣物 采用舒适的坐...

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前两天又把《知否》刷了一遍，发现从父母的角度去看这部刷，又有新（心）得。 令人印象最深刻，也最正面的例子，莫过于勇毅侯独女对明兰的教养。这位老太太不但把盛纮培养出来了，光耀了...