谢谢推荐，《微习惯》的确是一本好书😊
我的成长和减肥一样，都卡住了减肥快满三个月了。 前两个月特别顺，一共减掉十五斤，看着秤上的数字一天天往下掉，心里美得不行。每天早上起来第一件事就是上秤，那个数字慢慢变小的感觉，让人上瘾。 但这半个月，不...
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一个“困”字，看懂人生所有百态
中国的文字，当真博大精深。 简简单单一个字，放在不同场景、不同心境里，就藏着千般情绪、万般深意。尤其是这个 “困” 字，细细品读，竟藏尽了普通人的一生。 夜幕降临，眼皮打架，...
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凡事就怕认真 - 草稿一个月前，我接了个国学营领学人的任务，要提前两周录制试讲视频。心里没底，就一直拖着，拖到昨天才终于录完。 说不自信，是真不自信。 为了把课讲好，我疯狂查资料——AI、网络、几...
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熬过反复内耗的日子，重启从来不算晚我们总以为坚持是一路向前不中断，后来才懂，真正的自律，是无数次跌倒后，依然敢重新提笔。 完成100天日更之后，我莫名陷入了瓶颈。 提笔时不知该写些什么，心态也彻底乱了，格外在...
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一些常见字的行草书写汇编（506）从即日（2026−01−23）起，将本汇编的序文部分，在原先的基础上再添几句话。原因是我正在参加一个由《简书》平台举办的日更挑战活动，该活动对所发表文章的长短，最近提出了新的...
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第二十一章 好友失恋，奢望之旅第二十一章 好友失恋，奢望之旅 一凡与李昊天时常私下闲聊这些心事。李昊天提议，让一凡毕业后去他们的兵工厂工作。工厂虽地处深山，但待遇优厚，有进山补助和各类生活补贴，每月薪资...
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读《面沙》18一23节，薄沙之下的人性抉择
本文参与（一柳繁花读书成长伴读营）打卡作业，原创首发，文责自负。 读《面纱》第18至23节，两了段截然不同的处事态度，撕开了婚姻与人性的虚伪面纱。面对基蒂婚内出轨的不当行为，...
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过着过着，日子就变了模样
过着过着，日子早不是刚起头的模样。 刚成家时，什么都是新的。新的碗筷，新的憧憬，新的人生阶段。觉得日子会一直热气腾腾，像刚烧开的水。过着过着才发现，水会凉，火会熄，日子会从新...
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长大，是烦恼累加的起点
小时候，我以为长大后能远离所有烦恼。 那时候，盼着长大。觉得长大了，就不用被管束；觉得长大了，就可以自己做主；觉得长大了，所有的烦恼都会消失。可真的长大了才发现：长大，是烦恼...
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成功之前，所有的个性都是毛病，成功之后，所有的毛病都是个性—特立独行
听过最通透、也最残酷的一句现实台词：成功之前，所有的个性都是毛病，成功之后，所有的毛病都是个性。 这世间最真实的人情冷暖，都藏在这一句话里。 很多时候，我们不是错在了性格，而...
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人一定要200%地相信自己（转）
人一定要200%地相信自己 100%相信自己，其实根本不够用。 因为现实会打折：一次拒绝、一次数据不好、你的自信就会掉到80%。 所以请你做一个实验： 把“我能行吗”改成“我...
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爱满则溢，福往者福来。我是Amy张，欢迎来到我的「幸福房」。在这里，用好书与疗愈，接住你的焦虑，滋养每一个家庭的成长，陪你一起铺设孩子未来的幸福路！