思而言

读《被讨厌的勇气》里面讲到水的温度，常年是18度左右，为什么？夏天喝的时候感觉是凉爽，而冬天就有点温润？ 这让我想到孩子，为什么在我们高兴的时候觉得孩子什么习惯、什么行为都能...

思而言

我很喜欢现在的状态，事事有规划，有响应，有反馈。 有规划，不至于，遇事慌张，盲目、无聊且无效。 有响应，生活中，能带着觉知，“在线”的状态，去感受。 有反馈，点滴的进步，点滴...

思而言

自我的成长就在你每天的细微变化里，你不需要去做什么伟大的事情才做记录，你只要在每一个小小的生活或者学习里去感知到自己的变化就可以了。而这份变化，它所带来的能量原比一次大的跨越...

思而言

早早就在想，年末，我一定要给自己一个狠狠的总结。我想抱抱自己，在过去的一年里，自己的成长是有迹可循的。自己的改变，虽然缓慢，但也是可以看见成效的。 为什么这么说呢？以前我天马...

思而言

凌晨4点多钟，不知从哪来的一个情绪结没有解开，于是便开始在这里翻来覆去睡不着。我在追溯我睡不着的原因，有焦虑有恐惧。焦虑和恐惧的点更深层次的是来自于我对孩子成绩的不满意和不接...

思而言

到学校门口，他叮嘱我中午来，早一点。我说：好呀！看着他平平和和的走进校门，我的内心也暖和了很多。 而为了这一声“好呀”，我们之间不知道已经撕扯了多少个来回。在以前，每次听到他...

思而言

身边有一个朋友，总是抱怨不断。偶尔“凊醒”的时候，也能反思现在的情况，需要做改变。可是在他的生活里面，抱怨总是比清醒的多。这又谈何改变？我很纳闷，像这种状态的人其实是很多。要...

思而言

现在，内心越发趋向一种平稳。这种平稳，并非因为烦恼和焦虑变少了，而是我终于学会了与它们和平相处 当烦忧来袭，我不再抗拒或对抗。我会像接待一位熟悉的客人，将情...

思而言

《半山文集》里有段话说得好：“孤独可以把人还原到一无所有，也同时能把人还原到最完整的自我拥有。” 生活不会亏待每一个用心的人，命运也不会辜负每一个有情有趣的人。住进心房的人，...

思而言

窗外雨漫漫，屋内氤氲香。不必言语，更无需应酬。一人，一壶，一角落。任茶烟袅袅，孤独成了最奢侈的享受。听雨喝茶，安享天地同频的宁静。且把世味烹茶淡，心放宽游天地广阔。

思而言

加缪说：“真正的救赎，并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中，找到生的力量和心的安宁。” 生活并不需要太多的物质追求，一份简单的感情，一份实实在在的生活，就是最大的幸福。

思而言

有句话说的好：“生活不会总是顺风顺水，但走过低谷的你，一定会迎来最灿烂的晨曦。” 二零二五年我给自己做了一个总结。我啊应该说性格如猴，行事如狼，习惯如兔，一个人只有清晰认知自...

思而言

为人父母，爱子心切；切而不得，迷惑难解。 在一家三四个孩子的年代父母大都关心孩子的胃和冷暖(吃饱穿暖)，因为各个家庭的状况不同，很多孩子是没有读完初中的(在农村)，在一家三四...