有什么方法能让自己的情绪得到缓解？ 我觉得应该是幽默，幽默本身就有很强稀释情绪的能力，这个或许在《佐贺的超级阿麽》那本书里体现的最具体。 记得《佐贺的超级阿嬷》里面，阿妈总是...
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幽默解决你的情绪难题
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论“道法自然”与努力的关系：一种生成哲学的视角近来对“道”“道法自然”的理解更深了一层。我发现，所有事情的发生与结果，都有其自然的规律与顺序。而这种规律，又受诸多外在因素的共同作用。 近来对“道”“道法自然”的理解更深了...
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一点一点 做情绪的主人今天是一个值得纪念的日子，我觉得我的情绪和心态都在逐渐的平稳。 早上一大早，奶奶就给我打电话，说我爸怎样的做了多少不靠谱的事情，把她气的在那里使劲骂。我听了肯定是很恼火的，因...
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我不再需要赢过谁。我只是，不再输给自这孩子现在说话越来越尖酸刻薄，但我却没有办法去阻止。然后自个儿在这儿生闷气把自己憋得很难受！ 満屋子乱七八糟，衣服也不穿，就抱着游戏在那里打，让你看到这样的场景，火气是不由自...
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心的平稳，就是你的道。知道了来路，就会知道去向。知道了去向，那所有的焦虑和担忧便没有了意义——因为那是自然的规律，是万事万物所遵循的“道”。所以，还是要回到因果，回到“因为所以”。凡事都有根可循，...
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孩子玩了一整天游戏之后周末，我让孩子自己安排时间。没想到，他竟玩了一整天的游戏。回家知道后，我又气又惊——这是第一次，他如此失控。 但我没有立刻发作。我强压住怒火，知道需要冷静。我查资料、反复思量...
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关系里的强者一定是敢于表达自己婴儿般的需要
我们从小被教育要“懂事”，要“坚强”。 为什么我们总习惯在关系里“装强大”？ 其实这背后藏着一种深层的“生存恐惧”。小时候，我们可能有过这样的体验：哭闹着说“我怕黑”，被大人...
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