李_7b1b

2020年的元宵节和往年不一样。由于疫情影响，绝大部分人都待在家里，过了一个难得团圆节。虽然元宵已过，但是还是忍不住做一次最传统的汤圆。提前一天浸泡了糯米，再和儿子用最传...

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对于生吐司的制作，可以采用多种方法。到今天为止，我一共做了三次六条咖啡生吐司。也用了两种不同方法，直接法和中种法。但是做出来的口感，组织细腻度和老化速度都出奇一样好。...

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最近由于我健身减脂的需求，我们家的早餐一律都是全麦面包产品。开始的时候先生还觉得蛮新鲜的，但久而久之他有点吃腻了。而且无比怀念当初那些蛋糕，泡芙类高碳水的日子。不断投...

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前两天的文章里我写了全麦吐司的特点以及制作方法。很多看了的朋友还是觉得很难。虽然步骤还是相对详细的，但是我也不得不承认全麦吐司，它的确是个磨人的小妖精。可是对它健康，...

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上面的内容中我们有提及过全麦面包是在GI值中较为低的主食，特别适合做健身时的主食所吃。但全麦面包在市面上的真假性却有待斟酌。可之前就看到过有人为了减脂，会盲目跟风购买一...

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前面的文章中有提到我去年国庆开始参加《和潇洒姐塑身100天》计划。是的，从第一天开始我便坚持到了现在。今天是我第三个普通版100天的第二十一天，也是进阶版100天的...

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网络上一直流传着一句话，用来形容手残党们。“一看就会，一做就废！”是的，用它来形容我自己在家第一次动手做曲奇一点也不为过。大家应该或多或少看过那些烘培的灾害现场图片吧？...