李Cherubic

许多日没有在此记录下文字，数日来，看了一些书，有了一些感悟。是应当记下来的，免得三四年后回首，没有一点东西可品味。 反省自己。这是数日来开始养成的习惯，不得不说反省是一个提升...

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1.No matter where have you been,cherish where you are now. 2.倍感温馨的一刻，是阳光倒射，呈星状五彩斑斓。 3.人...

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你自卑吗？ 当你认为你自卑的时候，你觉得这是缺点还是优点？ 喔，也许有人会说，你这不是废话吗，自卑怎么可能是优点。 一起来重新定义“自卑”。 不得不承认，每个人或多或少都有自...

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运气是什么？强者的谦辞？弱者的借口？ 都不是。 不过是懦弱者的号角。 泰坦尼克号出发时，一些人因为临时有事下了船，还有些没登上船。而上了船的人，便遭遇了那场灾难。这是运气吗？...

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坚持有周期性。 距今坚持日记，记录心得已经有八天了，今晨起床，七点一十的闹钟并没有成功让我脱离被子。最后挣扎，在八点三十才勉强穿好衣服。 这过程很煎熬，因为今日身体倍感疲劳，...

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1.各种富含碳水化合物食物的血糖指数(借鉴意义:可根据此表判断运动后的碳水补充如何选择。) 2.运动员碳水化合物需求(根据此标准制定自己的饮食计划) 3.脂肪(为我们提供饱腹...

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人生有一百万件有趣的事等着我去做，每天早起两个小时，早睡提高精力，我的效率更好，时间也充足，加油。

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《论语》中“可与言而不与言，失人；不可与言而与之言，失言”便阐述了交流中的学问。 有人建议:要知道什么话能说，什么话不能说。其实也就是要知道该不该，说什么，怎么说。 日常交流...

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回顾时注意加粗字体 能量与肌肉燃料——淀粉，糖类，糖原 胆固醇与脂肪控制——膳食纤维 帮助消化——膳食纤维 1.碳水化合物 能量主要来源 葡萄糖(glucose)C6H1...

李Cherubic

前几天才进的简书，我以为的简书:许多创作者发表自己的作品，文章，文学气息浓厚。简简单单。 进来后写了几天的文章，发现真实的简书:到处都是怎么受益怎么得更多的钻，贝。有时我也差...

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人们喜欢用“善”与“恶”来区别一切。读了《把时间当朋友》中作者的观点，不得不赞同，也不得不承认十几年来，我像绝大多数人一样用善恶来定义事与人的思维是错的。现在我用“强”与“弱...

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“要是我是孙悟空就好了” “要是我有钱就好了” “要是我没有浪费时间就好了” “要是我没有这样做就好了” 人们时常这样表达自己的后悔。殊不知，这样只能陷入更深的深渊。因为事实...

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今日阅读，看到关于成功者的有关讲述。自己再三思索，加以自我思考，以此标题为名，实际上是谈谈关于“成功者”和每一个“普通人”的一些事。 看到马云二字，脑海中必定会出现“阿里巴巴...

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今日，与友出游，再一次感受生活的温柔。 我喜爱运动，因为在我看来，生活不能没有运动。或者说，生活就是运动。所以走路姿态要得体，挺胸抬头，脖贴衣领，目视前方，不可高低肩。 步行...

李Cherubic

晚雾弥漫在高楼腰间， 被灯光照得渐亮的天， 微黄。 这儿一处，那儿一处， 散漫的霓虹灯光， 伴着凄冷的微风， 为谁照亮？ 我的灵魂飘在了霓虹光中， 四周空荡。 这是城市的夜晚...