240 发简信
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  • 给先生的一封信

    亲爱的老公: 展信颜开,一切顺利! 借助学校要求写信的契机,写这封信给你。有些话可能当面说不出口,通过文字可以表达出来,但有时也会词不达意,如果有冒犯到你的地方...

  • 给老师的一封信

    尊敬的蔡老师: 您好!寒假愉快!久未见面,别来无恙。 一直想找您聊聊,但又担心会叨扰您。去年很高兴加了您微信,仅跟您简单聊过一次,刚好开学之际,知道您很忙,就就不...

  • 真心建议内向敏感的人一定要读这本书!

    最近与同事发生的一件事,让我又陷入了深深的自我怀疑中,不断内耗自己。事情原委是这样的:这位同事与我同龄,她是学校中层,在学校工作了8年,我是刚入职一年多的新教师。平时大家算不...

  • 坚持复盘

    1. 上周以学生名义参加征文比赛,相对还比较简单的征文,但却提笔无从下手。可见,自己的书写表达能力已越来越退步; 2. 这周看到有期刊投稿,想起自己曾经立下的目标,要今年投一...

  • 内容简要介绍:《中小学心理健康教育指导纲要》第三章第三节

    读这一张内容中让我印象最深刻的第一点是:基于布兰森布伦纳的人类发展生态学理论,我们需要重新构建学校,家庭,社会教育一体化的心理健康教育体系。特别是学校与家庭的相互作用过程对儿...

  • 谢谢笔友鼓励

    关照好自己的身体

    前两天跟闺蜜见了一次面,见面时聊到身体问题,都不觉感慨:年过三十,再加上生了小孩,身体各种问题频发。闺蜜还是非常乐观的:至少这副骨架已经跟随我们三十几年了,出点问题也很正常,...

  • 《中小学生心理健康知道纲要第三章》导读

    在这一章中,当读到心理健康与创新之间的关系时,顿时醍醐灌顶: 根据马斯洛需求层次理论,只有低层次的需求得到满足之后,我们才会去追求更高层次的需求。当学生们生理需求,安全需求,...

  • 《中小学生心理健康知道纲要第三章》导读

    在这一章中,当读到心理健康与创新之间的关系时,顿时醍醐灌顶: 根据马斯洛需求层次理论,只有低层次的需求得到满足之后,我们才会去追求更高层次的需求。当学生们生理需求,安全需求,...

  • 《中小学心理健康教育指导纲要》第二章 读书记录

    阅读内容简要介绍: 在本章学习的内容中有三个点印象比较深刻:一是心理健康教育是深化中小学德育改革的重要抓手,传统的德育主要注重以说教灌输为主,而心理健康教育主要以疏导为主,在...

  • 《中小学心理健康教育指导纲要——解读》

    阅读内容简要介绍:《中小学心理健康教育指导纲要——解读》完成第一章的学习:主要从历史背景,时代背景和教育改革背景三个方面记上了《纲要》的背景。其中有几点觉得感触特别深的是:归...

  • 关照好自己的身体

    前两天跟闺蜜见了一次面,见面时聊到身体问题,都不觉感慨:年过三十,再加上生了小孩,身体各种问题频发。闺蜜还是非常乐观的:至少这副骨架已经跟随我们三十几年了,出点问题也很正常,...

  • 自我觉察日记

    今天在小组讨论时,某种熟悉的场景若隐若现: 那个人气场很强,常常只顾自己表达,没有给机会给别人。我刚开始还比较认真听她说,只是会有点距离感,我一般会对强势的人保持距离感...

  • 善待自己

    昨天被一条素昧谋面的“恶狗”咬了一口, 本来不想称她为“恶狗”, 刚开始还觉得她是为了她孩子, 有点可怜她,共情她, 但后面才发现她简直是变态, 是为了拿别人泄愤, 一直骂我...

  • 《一人一剧场》的诗篇花园

    第一段: 送给亲爱的自己 以前, 表演对我来说 是一件做梦也不敢奢侈的事情, 但没想到今天我却可以站在舞台的中央, 跟我的小伙伴们圆满完成一次演出, 这就是生命的突破, 就像...

  • 搁在心理的事

    最近因为交流的事情,心理总是觉得有些放不下。不必猜测未来,未来谁也说不准,之所以是未来,因为还没到,既然还没有成为现实的事情,就有变数的可能,就存在一定不确定性。所以,不必患...

  • 及时清醒,保持敬畏

    很意外,也很惊喜,在这次区教育局各局长参加的心理健康会议中,自己很荣幸能获得区中心组成员聘用、课题立项、心理剧一等奖、心理健康课一等奖,是在场荣获奖项最多的老师。 ...

  • 被焦虑捆绑

    心理教师兼职主科,期末既要面临孩子们的紧张期末复习,还要参加各种各样心理健康教育培训,这段时间感觉自己就是被焦虑捆绑了。首先身体是最诚实的,失眠,导致头疼,浑身不舒服.......

  • 120
    学校小菜园的故事

    早上跟另外一位同事去学校小菜园值日的时候,看到那位同事一直在说“菜园硕果累累”呀……仔细一瞧,确实是……我拿手机拍了照片,还跟家人炫耀了一下我们学校小菜园……记得宝宝说想要吃...

  • 职称的烦恼

    今天被校长叫上去准备认定评定职称材料时,才觉得心理莫名失落,可能自己对于要不要认定二级这件事情上不是很坚定,所以才会摇摆不定。 之所以摇摆不定,是觉得自己过去一年积攒的成绩都...