流浪梦想家

特别想问大家一个问题：每当你不开心、难过、焦虑这些消极情绪的时候，你是不是下意识地转移注意力，比如刷手机、收拾屋子、出去走走、锻炼。还有让你上瘾的游戏打的很快乐，你想一直玩。...

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假如你穿越到了荷兰机车比赛现成场，刚好你就是53号赛车手， 还有一辆人格系统的802型号机车，但怎么也不会开。 于是你临时翻了翻短视频，找到了系统我，我给了你一个动态说明书：...

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学好人生基础课，少走弯路，大家好，我是流浪梦想家天明。今天讲如何系统地提升人格。 写这个的原因，是想用一个合集把所有的大道理都讲清楚。喜欢的可以先收藏关注一下， 废话不多说。...

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这是我的父亲写的古文，父亲的人生经历。 一九五四年，岁次甲午，我降临人世。恰逢大跃进动荡年代，国运贫弱，民生凋敝，世道艰难悲凉。母亲早年已生育大哥、二哥与大姐，终日操劳，身心...

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大家好，我是流浪梦想家天明，今天我们讲：如何面对陌生的事，这是我们都会遇到的问题，因为人生由无数个错综复杂的事组成。所以我们该如何认知，去面对呢? 因此我们需要对事有一定的认...

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学好人生基础课，少走弯路。大家好，我是流浪梦想家天明。 今天我们就聊一个人生基础课里，你我每天都可能遇到、却总没认真对待过的事——怎么区分商量和吵架。 你们有没有过这种瞬间？...

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定义篇补充：何为人？---人的个体系统 今天我们要讲的最后一个系统是--人的个体系统。 想必大家都听过这几个词：内核稳定，情绪稳定，她性格很好。在这个碎片化知识的时代，他们其...

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总共有1张个人信息表+10个表格，包含： 个人信息、 学习成长诊断、健康生活诊断、志向与人生规划、 职业梳理、情感管理、 理财管理、事业规划、 家庭、综合管理、 人生成长清单...

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大家好，我是流浪梦想家天明，人们常说，人生没有白走的路，确实，但人生可以走更好的路。在生活中有些被骗是没有办法的，毕竟已成事实，但我们可以提高防范意识，人们好像只记得要如此。...

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总共有1张个人信息表+10个表格，包含： 个人信息、 学习成长诊断、健康生活诊断、志向与人生规划、 职业梳理、情感管理、 理财管理、事业规划、 家庭、综合管理、 人生成长清单...

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思维认知的七个层级 本能层：在这个层次，人们的行为主要受本能驱动，缺乏自觉性和理性思考。例如，对危险的自然躲避，或是对食物的本能渴望。 情绪层：人们开始能够觉察到自己的情绪，...

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定义篇补充：何为人？---物质生命系统 你知道人的生命系统吗？今天我们来说点不一样的。 也许在你的初高中的生物有讲过，生命系统由运动、消化、呼吸、循环、泌尿、神经、内分泌、生...

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¦定义篇补充：何为人？---物质系统 今天咱们聊个硬核的话题——何为人？ 篇幅有点长，我们先从人的四大系统之物质系统入手，听完你就了解自己更多一点！ 1543年，解剖学家安德...

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（慎独）思维认知目标以及书籍推荐 总共有以下几个目标： 1.独处的健康自洽的生活。 (1)包括觉知、身心自洽 (2)探索：独立决策、身心健康、均衡饮食、收纳清洁、钱财规划、 ...

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第二讲：如何慎独 慎独的独，就是独处的时候，下班回来不只有累了想睡觉，看手机，打游戏，聊天。我们可以做很多事情，包括如何健康生活，做人生规划，投资理财，提升自己，兴趣爱好、娱...

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内修思维认知-成长期概括 成长期：也成为学习期，内修阶段，是灯塔的起始篇，目标是独处时身心健康自洽的生活，找到自己人生过程的意义（人生志向理想），以及入世的规划和准备。成长期...

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¡内修思维认知-成长期：慎独篇 ¦第一讲：人为什么要学会慎独 下班后一个人空虚，除了不断地刷短视频到深夜，就是打游戏，除了各自社交平台找人聊天、工作任务重大情绪带回来后开始显...