【R：阅读原文】 打破状态，选自《重塑心灵》，P19 当一个人处于某个内心状态（意念、思想及情绪）而导致事情不能顺利进行或对现场环境有负面影响时，另外一个人可通过一些言语或行...
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学会“打破状态”，帮助他人找回自信
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通过MPS模式，建立幸福感《幸福的方法》
【R：阅读原文】 MPS模式，指的是意义(meaning)、快乐（pleasure）、优势（strengths）。 寻找适合的工作（可以发挥我们的优势和热情）通常是很有挑战性...
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判断工作价值，提高自我效率 《高效15法则》
【R：阅读原文】 人们一旦慢下来，以一种新的方式来考虑他们的工作，就会赢得很多时间。事实上，平均来说，接受过培训的人，每周在工作上可以省出六个小时，在会议上可以省出两个小时。...
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八大问之“我到底要学什么？”
1、请以“我如何”开头，写下最近一个月/半年让自己感到困惑的问题 我如何应对“越学习越迷茫”或者说“我到底要学什么？” 2、请具体描述下这个问题 去年辞职后感觉有些迷茫、能量...
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我和拆书帮的故事之 我的师父-马坤
按照拆书帮的规矩，从21天训练营毕业后入了会，就进入了找“师父”环节，由于大家并不认识只能翻看蜀汉分舵三级拆书家的资料库里的个人介绍，凭着不多的文字介绍与相片，凭着女人...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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