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  • 内化了才是你的

    见过、也听多很多关于“一人得道鸡犬升天”的故事,当我们只是在外围当故事看的时候,总难免会升起羡慕的心思。要是也有一个“得道的人、贵人”带带我就好了,至少可以少奋斗多少年。感慨...

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    有效的刻意练习

    学习一个知识,或者一种能力毋庸置疑都是需要刻意练习的,所以我们很容易陷入数量的坑,据说积满多少次就能达成。比如现在孩子们的教育容易陷入刷题模式是不是也是因此呢? 同样的题目有...

  • 做一个拆解高手

    拼接大型拼图或者乐高的人将一个整体拆分成一个个局部,完成局部后进行组装形成完整的作品。如果局部还是很大的话再进行细分....直到最小单元,直到你可以动手 生活中我们会遇到像高...

  • 混乱是成长的时机

    忙了几天,不怎么在家所以没有及时收拾,空下来后抬头看了眼家,感慨了句:熵增太可怕了! ——整个屋子混乱的不行的感觉 外在的环境很容易熵增,如果没有定期整理、收拾。熵就慢慢的开...

  • 自己设计的人生地图

    小的时候大人说你什么都不要管就管学习这一件事情,结束了学习阶段,人推人的开始赶忙找工作,工作了有人会催着你找对象,找了一个对象还没喘口气,会被念叨该结婚了,受不了念叨好吧那就...

  • 住在别墅的穷人

    我大学刚毕业那会儿,特羡慕身边已经买房买车的人。我心想以后我要是有房有车了肯定是人生幸福的巅峰了。而今实现了却好像没有当初设想的那种愉悦感或者说高兴的感觉很短暂,生活依旧忙碌...

  • 别人眼中的你

    你或许讨厌你身边的某些人,他们虚伪,嘴里一套心里一套,他们爱慕虚荣,容易嫉妒,他们讲话总是不真诚,喜欢敷衍.....他们身上有一堆你看不惯的坏毛病 那你有没想过你在别人心目中...

  • 2023-12-25

    “你正正做的事情,究竟是你真的想做的?还是为了得到别人的认可呢?” 这句话真的值得好好细究下,因为我们经常为了讨好别人,却忘记了自己。把所有的精力、关注点都放在了外面,甚至连...

  • 内观

    “我们的处境不光是我们所遭遇的外在的生活现实,甚至在更大程度上也是我们头脑之中的想法” 有些事情外在上可能当下伤害了你,可是带给更大伤害的往往不是那件事情,而是事后你的头脑对...

  • 学会说话

    电话里我听着另外一头的人,不停的说话,明明是我先打的电话呀,我居然还没机会说出我的打这个电话的要表达的初衷,可是五分钟已经过去了,我继续听者,发现他确实有要表达的东西,可是其...

  • 先知还是先行

    知行合一,知和行究竟哪个先行呢?知道了去做,还是做着做着就知道了呢? 很长一段时间我都是畏惧不前的人,我给自己的理由或者借口总结起来就那几句:我都不会呀没学怎么做?我现在的条...

  • 由外而内

    女儿在预习语文课本,是一篇古诗,她感慨了一句:我发觉了古诗基本都是诗人先说他看见了什么风景,然后抒发下自己的感情。 我心想:是呀,人和所有动物一样也是通过五感直接接触外面的世...

  • 暴露弱点

    一个人处事时如果内心有怯懦,不自信,是否可以把自己内心弱的一面表现出来?让别人知道自己胆怯和对自我不好的评价 如果这样是不是意味着在关系中,把自己渺小化,别人在自己之上?那么...

  • 心也要锻炼

    昨晚睡前10岁的女儿和我分享了一个她最近看的一本哲学漫画书里她印象深刻的内容,她说“有一个叫第欧根尼的哲学家,每天进行精神锻炼:天天带着鲱鱼散步,路人一直看着他讨论他 说他很...

  • 别老是卡在低维度

    朋友和我抱怨孩子学习成绩总是上不去,因为他花了很多钱给孩子补习,孩子也是天天上课没有任何空闲的时间。可是结果总是不甚如意。 中国传统的智慧教导我们要重视:道德仁义礼艺。孔老先...

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    追溯思绪的源头

    我总是提醒自己:安在当下,学会觉察自己的脑海中飘进飘出的思绪,看见自己的生命能量是如何浪费在这些无用的思绪上,训练自己的专注 可是思绪他还是会来来去去的,大多时候是无意识的,...

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    专注

    小时候看过一部武侠片,具体内容全都忘记了,唯独记得一个场景:男主武功始终不见突破,师傅让他在瀑布下打坐,直到有一天他盯着瀑布的时候发现原本极流而下的水速变慢了,他还能感受到瀑...

  • 拨开迷雾后方见真知

    以前我经常会出现带有焦虑的复杂情绪,心里堵着,脑子乱着。就是心情不好但是也说不清楚是什么引起的就如同在一团迷雾里走丢不知道出处在哪里。这时候我经常会用大家通常使用的转移注意...

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    抬头看见美好

    我们每个人都有自己向往的美好未来,或者期望实现和到达的一些点。也许刚开始我们很清晰,但是慢慢的那个点就开始模糊了 我们时常会感受到焦虑的情绪,突发事件打破了计划和期待觉得焦虑...

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    是对还是错?

    对还是错的问题一直是我们很容易纠结的问题。如果一定要对一件事情进行评判对、错的话,那究竟谁才是那个评委呢? 是的,那个评委无可厚非,应该是我们自己。你是对还是错,并不取决于别...

个人介绍
我想知道如果我坚持每天学习,那5年后的我会是什么样子呢?