发简信
IP属地：澳门
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轻松减掉20斤，原来与脂肪的“战斗”并没有这么难大家好，我是大飞，在这里享减肥、健身的点滴趣事！ 有句话叫：减肥等于整容。 减掉身上20斤肉，带来的改变确实很大。 最近，所有认识我的人，见到我后都惊讶地说：“原来你真的瘦了...
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内心强大的人，一定习惯了孤独！
我们学习了太多如何与人相处的教条，不断完善自己所谓“为人处世”的智慧。但似乎忘了孤独才是人生的常态，独处的时光也很长。 其实在我们的一生之中，最需要处理的关系就是，如何与自己...
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一本十五年前的笔记本……今天收书柜，无意中发现这一本日记，打开一看，发现竟然是我以前摘抄的一些喜欢的文字，虽然字写的不好，但还是挺认真的。瞬间觉得自己以前好安静，好文艺，也好闲。 这些笔记应该是大学...
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“马冬梅”37岁，老公26岁，她说：“我和我老公不只是夫妻关系”
文|李弯湾 就算你不知道的马丽，你该知道“马冬梅”吧，没错，就是她。 绝大部分中国人，应该都对马丽非常熟悉。因为她塑造了两个非常精彩的角色，其一是2013年春晚小品《今天的幸...
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最好的时光一一《老师•好》观后感熟悉的教室，书包、旅游鞋、录音机、跳舞、二八圈的自行车，这些烙上时代印记的物件，加上许多轻松小恢谐的笑点，就这样用还原历史记实的方式，《老师•好》真实地还原了八十年代的高中时...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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为什么你不能坚持？你需要知道坚持的5个步骤。001 这么生活中会有很多这样的声音？从今天起，我要开始学习英语了。我已经制定好了健身计划，我一定要每天去健身，打造一个好的身材。我要每天坚持看书，成为一个有修养的人。我要开...
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自律100天能收获什么？今天早上起来看到一句话:很多人高估了自己一年所做的事情，也低估了自己十年能做的事情。十年磨一剑，这就是一个坚持的力量。坚持的意义不在于成功，坚持的意义在于坚持。成功只是副...
