52木子先森

1、每天早晨四点半起床，半小时洗漱好，想好一天要忙的事情。 2、白天上班要有斗志，提高效率。 3、每天抽半小时到一小时陪伴孩子。 4、三餐七八分饱。不刻意节食减肥。 5、坚持...

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今年三月份的时候整个人突然醒悟了，开始去做一些有意义的事情了，并养成了一些对我很有帮助的习惯，也想分享给大家 1:早睡早起 每天保证十点半前上床睡觉，早上六点钟起床，坚持了四...

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最近商单接的手软，我和老公的生活费都不用动用工资了。老公公司最近效益不好，人也清闲了不少。早晨8点上班，中午公司管饭，下午5点下班，每周休息一天。他最近找了个临时工作，就是每...

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1、每天泡脚 起床 2、晚上11点睡觉，早上6点起床读书、学习 3、学会持之以恒 4、怀孕期间合理饮食、洗头洗澡注意保暖 5、小于计程车范围内步行 6、坚持在感兴趣的领域学习...

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很久没更新简书了，今天发现一篇还不错的文章，转过来，收藏了 一.每日必做： 01.坚持每天写日计划。 02.一日三餐按时吃八分饱。 03.每天记账，养成开源节流的好习惯。 0...

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一、朋友圈设置不提醒 一天里固定时间看朋友圈，而不是一收到提醒就看，可以避免时间被碎片化。 二、退出多余的群聊 结课的社群，不再有用的水群，能退就退。一个人不需要那么多的信息...

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今天是情人节的前一天🤗 已经无所谓起床时间和就寝时间，牛宝宝的到来，让我已经快三个月没有好好睡整觉了，这会儿的心情是突发奇想的想记录一下～ 昨日最美好的三件事 1.早上起床后...

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第一、作息 在保证8小时睡眠基础上，试着拥有规律的作息，醒来不赖床，睡前不玩手机。 第二、待办事项 每天拿出十分钟，写下当日的“待办事项”，并且打卡完成他们，提高效率。 第三...

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9月21日先生陪我去医院产检的时候，已经是29周+6天，B超结果的特别说明是“宝宝脐带绕颈2周”，其实当时有被这个吓到的（毕竟我们也没有什么经验）。医生也说是孕晚期生活上要特...