慧铭笔记

昨天与二十多年没见面的高中同学相聚，同学感慨说艾玛你走个路怎么看着这么稳呢，看俺们走路都左右晃还佝偻腰。 同学只知道我上学时走路上窜下跳恨不得一步仨台阶，但她不知道我从之前走...

慧铭笔记

矛盾之处必有谬误， 停止……迎接…… 发生……开始……

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一个企业，一个团队，其精髓与魂魄，在领导的导向，在成员的合作—— 有清晰无比又坚定不移的方向， 有团结互助又精益求精的作为， 以愿心成就品质， 以凝聚成就实力； 如此的团队，...

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以前听说修行路上处处都是陷阱，感觉就是危言耸听，哪会有那么多坑。 现在慢慢认识到，所谓陷阱并不是说有多么恶劣的人为欺骗，而是包含了很多因个人认知有限而导致的自以为是。 这份自...

慧铭笔记

几年前铭娃突然宣告了自己不能吃葱，从此家里很少见到葱，偶尔哪个菜里有葱也会被铭娃仔细的挑出来。 最近丛先生爱上了小洋葱，但每次都吃剩几个叶子，今天早饭临时发挥，收拾了一小把葱...

慧铭笔记

大铭有生以来第一次看到丛先生拖地，甚是惊讶，感慨万千，随后观摩了几秒，话锋婉转:没事儿哈，第一次不会很正常，以后慢慢就好了。

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尺有所短寸有所长，话说丛先生的肢体协调能力确实不大强，比如开车，总是让我和大铭忍不住各种调侃和吐槽。 近日大铭在丛先生换挡的间隙又出新语录:“俺爸开车是调成震动了吗？”

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关于“安住当下”，我为自己设置过很多提示词，一种是放松、漂浮，另一种是盯紧、专注，曾经以为自己只是尚未找准二者之间的最佳尺度，慢慢发现，其实我根本就未曾真正进入过当下。 一次...

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写作业的娃给自己安排的中场休息次数有点多，好在每次时间比较短: 三十秒的投篮pose、一分钟的弹力带拉伸，间或几个弹跳……还要时不时感慨:妈呀你知道吗这弹力带拉伸后胳膊那个酸...

慧铭笔记

七点半到九点半，中场休息一下随个笔:家有蠢萌铭娃无怪我厨艺难进步。 周末的早饭就简以饼干，但给大铭单独热了个粽子。这个平日挺喜爱粽子的娃，居然吃剩半个，询问原因，答复“因为昨...

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早饭时，碰掉一盘子，立马解释:没事儿哈，上次爸也弄碎过。 早饭后，篮球演说半小时，什么一般花招、比较花的招还有最花的招，听的我昏昏欲睡，好容易熬到下课，居然还有后续—— “怎...

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大铭每天早上都是苦哈哈的起床，各种想赖床。好在其人兴趣点比较低，有时是一份像样点的早餐，有时是几句不痛不痒的玩笑，都能让他从苦哈哈秒变笑哈哈。 今早的孜然肉片加了一点小蜂蜜，...

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突然想起了今早的美好时光—— 大概是年龄大了就学会了对自己好一点:爷俩都不喜欢的大杂烩豆浆，却是我的最爱。上学的走了，上班的也走了，一个人的短暂时光，为自己制作一份专属饮品，...

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丛先生的饮食尺度一直拿捏的特别精密，多一口也不吃，铭同学紧随其后，所以面对一口两口的剩饭，咱秉承广大劳动妇女的传统美德，每次都自己负责光盘行动。 每次剩饭，我也是深深的自责检...

慧铭笔记

宝贵的早间时光，跟大铭的交流也言简意赅—— “你爸今天的午饭真没法带了，碗筷包包都没回来” “今天才星期三，俺爸都是一个星期收拾一回” “可是他上个星期的都没带回来” “嚯！...

慧铭笔记

特别钦佩铭同学，区区一道数学作业题，历时五十分钟，算了八遍得出八个数，睡前陪聊，我疑惑的询问：既然八次的结论都不一样，是不是应该接着进行第九次计算？直到出现两次数值一样。铭回...

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故事就是故事，没有特殊和特别， 一步两步三步，无论多近和多远， 只要回到故事的起点， 所有沙滩上的城堡， 便顺间化为沙砾， 情节一无所有。

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如果带了意识和觉知，即使再“小”的事，再“碌碌无为”的生活，那都是清清楚楚明明白白的修行。 如果没有意识和觉知，即使再“大”的事，再“轰轰烈烈”的成就，那也是浑浑噩噩的轮回。

慧铭笔记

晚上做作业时，铭同学一再邀请我在旁边坐陪，我事先约法三章：你写作业，我打坐，互不干扰。 结果，两道难题让铭同学破了戒，每做一题，就兴奋的过来紧握住我的手，感慨“哇塞我做出了这...