香草芬芳

可以说现在每天都是六点起床，晚上十点睡觉，好像这已经成为了习惯，因为做起来很轻松。 起床了，我就开始学习，学习使我快乐。 每天早上变散步，边刷题，时间走得太快了，一下子就到了...

小小不是筱筱

在生活中，我们总会因为工作，学习，生活上的琐碎耗费了时间，等到你反应过来的时候都晚上十一点，马上就要凌晨了，你慌忙的洗漱，上床，然后你可能会想白天还没有弄完的工作，学...

汉中晨曦姑娘

这个月完，我就坚持了十个月的早起了。 从今年元月份开始，坚持早起，到现在，居然已经十个月了，最早的时候，真的好难的，但是坚持着坚持着，也就成了习惯了。 因为早起，晚上的困意总...

瘦身奈姐

关于饮食： 1.喜欢吃什么就吃什么荤的不戒，油炸烧烤我也照吃不误，但不能过量，浅尝辄止，过过嘴瘾就行。瘦肉有丰富的蛋白质，没必要戒，蔬菜要多吃。但注意不能吃太多水果，因为大多...

蔷薇日记本

从2021年开始，我就坚持每天早上五点半起床。其实也不是刻意去早起，而是慢慢地养成了一个习惯，生物钟也慢慢地适应了这个节奏。 这里不得不说早起的好处真是太多了。 第一点就是可...

肖先生肖军

网友F姑娘留言说道:“老师，最近我感觉工作的压力越来越大，我们老板经常在班前会上讲，过不了多久公司会采取末位淘汰制，虽然我的个人能力并不是太强，但目前至少不会落得倒数第一。可...