靠谱层次，决定了你的人生层次；靠谱程度，决定了你的人生高度。 2023年，一起做靠谱的人。 免费参加21天共读，新春福利放送，凡是报名的伙伴，赠送1对1蓝图拆解，仅限10个名...
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适合新年读的第1本书《靠谱》 -
建立精力管理自我评估体系很多人都觉得做任何事情只要使劲干就可以了，但是我想告诉你，不加思考只是蛮干，效果往往不好。 我们在做规划之前，先要了解自己的精力状况，这就需要以能量金三角为基础，去建立一套精...
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什么造成了精力分散？
很多人都有精力分散的情况，这个问题要从外部和内部两个方面去找原因。 先说外部原因，外界的压力会分散你的精力，我们在生活中接触的人和事都会通过各种形式考验我们，测试我们的反应。...
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#纪小生🔥#Use bits of time to find bits of joy
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习惯一：积极主动
#早起输出 #翠翠 学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官。以身作则，而不是一心挑错。解决问题，而不是制造事端。 不断的指责，不但无法使人改过迁善，反而会令人恼羞成怒。 ...
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习惯一：积极主动
#早起输出 #翠翠 学会做照亮他人的蜡烛，而不是评判对错的法官。以身作则，而不是一心挑错。解决问题，而不是制造事端。 不断的指责，不但无法使人改过迁善，反而会令人恼羞成怒。 ...
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《高效能人士的7个习惯》
#早起输出 #翠翠 从关注圈到影响圈，只需要做好这件事就够了…… 改变说话的方式，从“如果”到“我可以”。 比如：如果我学历更高，如果我有更多的时间…… 变为：我们可以更耐心...
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#每日复盘 202202271，前几天一直比较忙，趁着今天给自己调整放松了一下，下周继续努力。 2，写文案看似简单的几句话，却有很大的学问在里面，接下来既要坚持写，也要不断修正，还要培养思维。 3，今天...
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早起结营（腾讯会议）1，领教分享 2，学员代表分享（每人3分钟） 3，积分奖励（公布积分排名，制作海报） 4，招募下一期早起学员，号召填写调研问卷 5，发放结营证书，发布成长视频 6，每人用一句...
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要不要一起早起早起营是干啥的？ 就是陪你一起早起呗 怎么陪？你想象的早起陪伴是不是…… 提供叫醒服务，然后打个卡，该干嘛就干嘛 如果是这样，我们的早起率就不会100%，学员就不会哇塞，更不...
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早起营复盘1早起营还有最后三天就要结营了，这一期我们陪伴了40位小伙伴，通过早起，去提升和修炼自己。 每天坚持打卡，每天互相交流学习，每天互道晚安，大家一起默默的陪伴。 有人说，自律的前...
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好好休息昨天白天迷迷糊糊，感觉到全身无力，晚上八点钟就上床睡了，一直睡到早上起床，这才缓过来。 最近身体有点疲惫，是因为一直没有把注意力身体上，所以出现了状况，这也是提醒自己要多多关...
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文案写作营
不能控制情绪会怎样？ 朋友抱怨说，昨天夜里3点了，还在床上翻来覆去睡不着，原因竟然是…… 被人气得 而惹她生气的人估计早就睡着了…… 我们改变不了别人，但是可以调整自己的心态...
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《当下的力量》推荐稿新年伊始，很多朋友都给自己订立了读书计划，那读什么好呢？我觉得对于读书来讲，选书比读书更重要。 今天给你推荐一本我特别喜欢的书，就是这本《当下的力量》。 这本书其实也是朋友推...
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《当下的力量》19（终结篇）请看看你的生活情境，试着问你自己:“我可不可以做些事情来改变这种状况，改善它或离开它呢?” 如果可以，你就会采取合适的行动。 不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上，而要...
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《当下的力量》18思维创造了对立面，当你超越了这个对立面，你就会变成一个深深的湖泊。 你生活的外在情况和生活中所发生的任何事情，都是这个湖泊的表面。 随着循环和季节的变化，湖面有时平静，有时波...
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平静的生活是最幸福的！
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