体重计算公式不是万能的,因为每个人的骨骼结构不同,有些大骨架的肯定超过这样计算的数字,但不一定是肥胖。
每天坚持跑步减肥,很励志?不,其实你很傻十几年前,我开始运动改变身材的时候,选择的是跑步这项运动。理由很简单,它不受地点限制,也不用花钱,只要跑起来就行了。那时候,身边胖子还非常少,只有两个同学是胖的。 所以,我跑...
01 西安公交车上反复播放一句话:关爱今天的老人就是善待明天的自己。道理简单啊,没几个人不懂,挂在嘴边提醒他人的人更是大有人在。但真正以实际行动自觉自愿去践行的人又有多少呢?...
繁忙是周一的必备功课,除了常规的预约还要应付临时的预约,恰好老家来人办理住院,真是忙上加忙,中午十二点多还没下班。好在上午的三个学生都很给力,个个状态不错,还有新的领悟和进步...
让来访者画画似乎成了我不变的主题。坐在我面前的这个高二的小女生正在认真的画着,她有点小兴奋的说:从小就自学画画,没想到来医院还能用的上。看着这个药物治疗8个月的小女生认真的描...
到美国第二天早上,出门想把垃圾带出去,又想,不会找不到垃圾箱吧,掀开窗户一看,路边就有垃圾箱,而且是一大溜。 一天走下来,竟然发现,垃圾箱随处可见,举手就可将手中的垃圾扔掉,...
人生不易,其实都是在演戏。只要你选对角色、选对衣,这个戏就很容易。在职场你就是有担当的领导或服从的员工;在家庭孩子面前你就是负责人的父亲、慈爱的母亲;在父母面前你就是可以撒娇...
再次复习生涯规划师认证复训课程,回头看三天一夜的收获,除了知识层面上更深的认知,更多的是思维方式的变化和结识了一群生涯规划上志同道合的朋友不仅仅是山东,更有来至祖国大江南北的...
有人说,画如其人。当我看到这幅画的时候,我的内心其实很震动的。坐在我面前的这个小男生,身高大概1米7左右,瘦瘦的、弱弱的,好像一阵风就要吹倒似的,留着中长的头发有一些杂乱,满...
昨天下午4:30匆匆赶到风湿免疫病房开启一个特殊的团体工作:巴林特小组。上图的老人就是巴林特本人的照片,感谢他及他的伙伴在1950年就开始关注医生和患者的关系,提出”医生就是...
01 最近演员朱雨辰的妈妈火了。原因是她照顾39岁儿子的生活起居,达到了无微不至的程度。还参与儿子恋爱对象的选择,使儿子几段恋爱均告失败,至今还单身,当然也未必全因妈妈的参与...
上午做了两个咨询,那个二十三岁的姑娘执着于“投诉”的劲头也真让人佩服,只是索赔的过程焦虑难受,或许她还是要重新定义自己“为什么”。有时执念会把我们带到沟里去,需要好好瞪大眼。...
好
为什么是张学友成为逃犯克星?1 最近的推送都有点沉重,今天想聊个轻松的话题。 从一条新闻说起吧。 7月8日,洛阳公安发布微博称,洛龙交巡大队民警在演唱会现场附近执勤时,发现一辆交通违法车辆。上前了解情况...
1 最近的推送都有点沉重,今天想聊个轻松的话题。 从一条新闻说起吧。 7月8日,洛阳公安发布微博称,洛龙交巡大队民警在演唱会现场附近执勤时,发现一辆交通违法车辆。上前了解情况...
孔子曰:“礼者,敬人也。”由此可见,“礼”就是以尊敬自己、尊敬他人,来具体协调人际交往与人际关系。 “礼”,是一种道德规范。“仪”,指的是“礼”的具体表现形式,即具有可操作性...
01 6月8日早6:30我就出门了,在站台等511路公交,结果等了半个小时车也没来车。怕不赶趟(定8点之前到)于是我就打车走了(50元),到达医院是7:55。去自助机抽号,结...
6月3日(周日)早我到了天津,还住在我经常住的航大宾馆里。中午儿子过来,娘俩在一起吃了一顿便饭。网上预约看病的日子是周五(6月8日),我早来的目的是先做完B超,然后拿着报告与...