来到你眼前的，都是你能解决的 只要有一点点的风吹草动便可以轻易地将你吓倒，然后轻易开启你内在的防卫机制，去逃避所有你认为可能会让自己受到伤害的事物，切断了你成长、进步还有学习...
IP属地：湖北
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对自己许下承诺，为自己负责
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2024-12-10
弱者生气，强者争气 罗翔老师说过这样一句话： “你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过得一团糟。所有的气愤都是愚蠢的。 高手心里只有一件事，就是解决...
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弱者抱怨，强者改变；弱者找退路，强者找出路。
艾森豪威尔年轻的时候，特别喜欢玩纸牌游戏。 有一次，跟家人玩纸牌，整个晚上他摸到的都是烂牌。 一怒之下，他把牌摔了，委屈道：我不玩了！ 这时母亲严肃地对他说：上帝发牌是无法改...
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弱者失控，强者自控；弱者心里都是我，强者心里都是事
《菜根谭》有言：躁性者火炽，遇物则焚。 遇事心浮气躁，不仅对解决问题无济于事，还会火上浇油，让事情越来越糟。 俄罗斯科学院的学者，针对情绪对大脑的影响，曾做过一项试验。 结果...
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“女人三十如狼，四十如虎”
在民间，我们常常听到“女人三十如狼，四十如虎”的说法，这似乎是对女性性欲的一种形象描绘。然而，这一说法究竟有多少科学依据？它背后又隐藏着怎样的生理和心理机制呢？ 首先，我们需...
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2024-12-08
“冰山模型”是美国著名心理学家麦克利兰于1973年提出了一个著名的模型；所谓“冰山模型”，就是将人员个体素质的不同表现划分为表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。 ...
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挖掘行为背后的应对方式、感受、渴望冰山理论，有两位巨擘进行过总结： 一位是弗洛伊德的意识、前意识和潜意识； 一位是萨提亚的内在冰山理论，也就是精神分析学派和萨提亚治疗所依赖的理论模型就是冰山理论。 理智脑，就...
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什么事，才是你人生的核桃呢？
有这样一个故事—空碗心态 小徒弟问老禅师：“师傅，我好累，从早到晚，忙碌不停，为什么就是没有成就呢？” 老禅师沉思片刻，让小徒弟拿来一只空碗。老禅师把十几个核桃放到碗里，问道...
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独自面对，生活由自己决定赋予它什么，做一个充满自信阳光的自己！
有这样一个故事：三条猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了树洞（树洞只有一个出入口），突然，一只兔子钻出了树洞，飞快地奔跑，然后爬上了一棵大树。兔子在树上没站稳，掉下来砸晕了正仰头看...
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“高效能人士的七个习惯”
史蒂芬·柯维所说的“高效能人士的七个习惯”，它强调以原则为中心，以品德为基础，进行能达到个人效能和人际效 能的“由内而外”的修炼。 习惯一：积极主动 积极主动即采取主动，为自...
