真的好希望成为跑步清单都很积极向上的人啊 晚上时间紧张听了两场分享，自己的调动性还不是很积极，书也没好好看，反思，反思，反思，这个惰性真的， 每天都想早起，自己也没有一天早起...
发简信
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坚持！美乐爱觉觉察日志day3
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不要话太多，不能自以为是的对别人好！美乐爱觉觉察日志day2
今天算了这个月的收入，是11月和12月的总和还要多一些，终于把11月12月的账还上了，然后以后一定要炒鸡认真的记账，这个月的收成，超级好，嗯！每天都忙，可是手里还是没剩多少钱...
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去做！美乐爱觉觉察日志day1
今天把娟娟的分享都听完了，并做了笔记，这期间觉得我和大家的差距拉了好远，想说明天再写吧，后来想，今天写完是day 1，明天就是day 2了，不行，从现在开始，然后打开简...
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是免费的吗
keep带给我的不只是运动那么简单
早上6点闹钟铃响，我会在床上躺一会儿，再鼓起勇气爬起床。起床第一件事，拿起手机，打开荔枝fm，一边听书一边洗漱、喝水。 一系列清醒仪式结束后，我会换上运动衣服，并在客厅一角铺...
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暂停自律读书转而刷微博的两周，我发现了一点东西先说发现的结果。 “流传的健身练习腹肌的视频没有什么卵用，大肌群训练才是硬道理。” “其它视频的营养价值普遍很低，因此整个内容圈仍有制作发掘的潜力。” 本科毕业一年半以来，为...
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打算下载一个
一招轻松提高你的时间管理能力
想要提高时间管理能力其实并不难，不需要我们有多强的自律能力，只要【一招】就行。 这一招叫做【时间记录】，它是时间管理的前提。 我用自己的经历告诉你们，时间记录其实很简单，每个...
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一招轻松提高你的时间管理能力想要提高时间管理能力其实并不难，不需要我们有多强的自律能力，只要【一招】就行。 这一招叫做【时间记录】，它是时间管理的前提。 我用自己的经历告诉你们，时间记录其实很简单，每个...
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一招教会你下载微信链接中的视频
微信中，有一些视频的质量还是很高的，所以往往就想下载回来，在培训中使用。但是，就没有什么好的方法，于是经常就会搔头摸耳。不知道大家会不会有这样的困惑？于是就研究了一下的方法，...
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如何运用笔记本，提升你的核心竞争力？我是名重度手写爱好者，虽然现在大多数人都已经习惯用电脑代替手写。但是，我还是一如既往地保持着学生时代的书写习惯，因为只有亲手写下的文字，才能感受到其庄重和特别的意义。 有空的...
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出版人 人生管理专家 手帐达人<br>用兴趣支撑想要的生活，用方法论管理工作和生活，过自由自在的人生。<br><br>手帐 |人生效率 | 视觉呈现 | 变现技能<br><br>微信公众号：恒言读书<br>（ID：history_dream）<br><br>饭团：笔界<br><br>个人微信号：45394701，欢迎勾搭！😄<br><br>文章都是我自己所写，如需转载文章，希望您通过简信或微信联系取得授权。<br><br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动，“如需转载前<a href="https://rightknights.com/material/author?id=26064" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=26064</a> 获取合法授权”。<br>
