一、身体健康才能万事如意 身体是革命的本钱。2026年首先是保证自己的身体健康。具体如何去做? 了解自己:我的亚健康状态,颈椎病,咽喉炎,腰椎容易痛,同时偶尔伴随心率过快,低...
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一、身体健康才能万事如意 身体是革命的本钱。2026年首先是保证自己的身体健康。具体如何去做? 了解自己:我的亚健康状态,颈椎病,咽喉炎,腰椎容易痛,同时偶尔伴随心率过快,低...
摘抄:食物是我们给予身体的礼物。食物滋养你的细胞,提供维持健康所需的原料,它滋养你的感官。我们生活的世界有各种食物供你选择。当你能正念地选择食物,你会无须挣扎,无须过量进食,...
说起拖延症,我想我有话说。今天是我在简书上写作的第二天,最开始的目标是记录下所想所思,后面是想通过文字记录提高自己写作能力,但在这之前我是想过无数次我要怎样去做好这件...
女神节,单位组织去了方特,意外的是我们单位一个很特殊的同事何姐也参加了。 何姐72年出生,东南大学本科毕业,可是一直未婚。原来早些年她喜欢我们单位的一位同事,可是流水有意,落...
“嫂,我感觉好累。” “学会给自己放假,钱是挣不完的,活是干不完的。该休息时就休息。” 孩子的姑给我发信息,说她最近的烦恼。 她今年也四十岁了,夫妻俩在镇上开饭店有十余年。一...
正文 一、 腊梅盛开的时候,我进了宫。皇上封我为贵人,赐封号“昭”,却是以嫔的仪仗将我迎进的宫。世人都说我命好,得了皇帝宠爱,此生便是荣华富贵。 却是,一入宫门深似海,我宁可...
王小明坚持晨跑有好几年了,在城市早上天还没亮就开始十公里长跑。 这不,过年回老家了晨跑习惯没有断。王小明很喜欢农村里的寂静和新鲜空气,每天依旧坚持晨跑,从五点起床,跑到六点半...
第二节课下课后我们去操场做操,就在我低头的瞬间,我却发现我的脚边竟然有一只蜘蛛,我不顾一切地哇呀一声惨叫就原地跳了起来,可是那只蜘蛛却跟着我一起上下翻飞,甚至还落在了我的脚面...