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  • 一元复始——与时光对话

    一触即发。 才在一阵阵礼炮声中告别旧年,又迎来一条条祝福新年的问候。触动我的不仅仅是时光的流逝,是自己在过去一年里写下的不少于二十个的普通人物,他们的诚恳、守诚和担当,他们对...

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    放过自己,与世界和解,给晚年的自己一份清醒与体面

    人到晚年,仿佛站在一条渐渐收窄的道路上。曾经拥有的职场身份、热闹的人情往来,都在时间无声的流淌中悄然“缩水”。也许有人会为此失落,其实更应该做到的,是在人生的“减法”中,寻求...

  • 是滴,我几乎不怎么失眠,唯独昨晚,熬夜很伤身体。

    失眠记

    今夜的夜色走得格外迟缓,心里翻涌着难言的憋闷,像被一团湿重的棉絮堵着,上不来也下不去。那些没说出口的委屈、隐隐的失落,还有一丝说不清道不明的疲惫,全都缠作一团,搅得人不...

  • 2025再见,2026你好

    2025的时光已然燃尽,执笔写到日期时,指尖还会惯性地划过2025,可回过神来,我已站在了2026的晨光里。 回望这一年,满是交织的滋味。有值得雀跃的收获:职场上的升职加薪,...

  • 失眠记

    今夜的夜色走得格外迟缓,心里翻涌着难言的憋闷,像被一团湿重的棉絮堵着,上不来也下不去。那些没说出口的委屈、隐隐的失落,还有一丝说不清道不明的疲惫,全都缠作一团,搅得人不...

  • 致老己

    亲爱的老己: 展信安。 年初时总觉得2025还很漫长,转眼便只剩两天,这一年就要落下帷幕了。这一年的种种过往,无论苦乐酸甜,都不必再耿耿于怀。 恰如史铁生所言:我...

  • 32岁才明白:女人不用“懂事”,也能被好好爱着

    以前总觉得,女人要懂事才值得被喜欢。 结婚后,老公说“家里开销大,你少买些护肤品”,我就把刚放进购物车的面霜删掉,转而买了打折的护手霜;婆婆说“女人就要多顾着家,别总想着出去...

  • 活着

    我们赤裸裸来到这个世界,不断长大,身上的枷锁越来越多,到了一定到年龄,又慢慢卸掉枷锁,然后赤裸裸地离开这个世界。 多少人为了活着,就为了活着,每天遭受着那持续不断...

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    关系的底色:不是炽热的爱,而是温柔的容

    能长期稳定维持下去的关系不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很少的强人所难,很多的接纳和允许。爱是如你所是,而非如我所愿。 我们总以为,能走得长远的关...

  • 人过四十,于阅读中寻一份心安

    今天,同事借给我一本书,是释行贵所著《心乃大药》。我看了引言“病由心生,病由心治”的内容,看着书中描写她在病痛后于寺院静心修行、最终悟得养生之道的故事,我不禁想起了自己。不知...

  • 我与读书(1)

    个人读书习惯养成与读书会实践历程 一、读书意识的萌芽:从旁观到行动毕业后二十余年,在家庭与工作的忙碌中,我始终未养成持续阅读的习惯。直到2020年疫情期间,受樊登读书氛围的启...

  • 生活中的小确幸

    虽然错过了稻城亚丁之旅,虽然业主群吵得不可开交,虽然天气忽冷忽热...但生活中还是有很多小确幸呀! 比如今天在菜市场,卖水果的阿姨硬是多塞给我两个橘子:"妹儿,这个甜,你尝尝...

  • 坚持

    坚持了这么多天一直在日更,中间也曾断了好多次,花贝复活了好几次,好不容易坚持到了现在 只是坚持也容易,只是内容和素材却不知如何再天天取了 每天来回的平淡生活,上班工作,下班再...

  • 我们不该经历这些

    今天听了博客《岩中花述》鲁豫对话小帕/要走多少路,才能成为一个女人,答案在风中飘荡。感触许多。 2022年遇到我如今的好朋友,她有着类似于王熙凤的出场方式,未见其人,先闻其事...

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    《早起的力量》很多人都搞错了,早起真正的核心并不在于早起,而在于...

    你为什么总是没时间?为什么计划总是拖延?为什么生活总被琐事推着走? 答案可能很简单:你不是没时间,而是缺少一个早起的习惯。 接触这本书之前,我要么睡到自然醒,要么一直拖到不得...

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    916、一段话感悟:

    原文:所有的感情都会腻,只不过有人选择分道扬镳,有人选择继续相伴。 感悟:直播间的女主播吐槽,说自己的老公跟儿子的女同学有染,她气得要出家修行。 粉丝纷纷安慰劝说她,要想开点...

  • 改变

    一路上我们有多少次想要改变自己,却又一次次被生活限制在原地打转,然后失望的重复着往日的生活状态,然后周而复始,直到我们彻底放弃挣扎,选择躺平的活着。 改变有三重关卡,就...

  • 写在前面

    围绕当众讲话这个主题自己写作的三本书,各自侧重点不同。这三本书之间有一定关联,但各成体系,各有各的拟写方向和想要解决的问题。概括来讲,“怎样处理当众讲话的紧张”这本书,尝试解...

  • 有人说,登上那座山,便是“顶级”的风景。 于是,我来了。山路崎岖,石阶漫长得仿佛没有尽头。肺像破风箱般嘶哑,双腿灌了铅,每一次抬脚都是与地心引力的殊死搏斗。汗水迷了眼睛,只能...

  • 城市里的暖心相遇

    以为是平淡日子里的寻常擦肩,却在抬眼时,撞进了足以照亮往后的温柔。原来有些遇见,早被时光悄悄织进了伏笔里。 在一座既熟悉又陌生的城市,能撞见小燕姐这样的知心人,...