1 随着工作日志越写越长，情绪日记渐渐被搁下，今天上午在家休息，异样和怪异的感觉再次袭来，看来需要记录、发泄一下了。 昨晚睡的挺早，可惜不记得时间了，只隐约记得十一点多艰难爬...
发简信
IP属地：山东
-
2018-11-05
-
2018-10-30
翻看朋友圈 觉得所有人都好幸福好开心 只有我 陷入悲伤之中 无法自拔 为什么为什么为什么 老是这样 其实只要起床 一切就搞定了 为什么 非得赖在床上看手机 真的开心吗 意识到...
-
2018-10-28
情绪日记 时间：2018年10月28日周日 人物：自己 事件： 昨天凤栖湾代课一天，有种挫败感，刚开始我的态度一直是责备和抱怨，老觉得孩子不听话，也想着找人诉苦。晚上回家后躺...
-
2018-10-26
情绪日记1 时间：2018年10月26日 周五 人物：自己 事件：表扬 我写的工作日志被多次提到，渐渐地习惯于大家对我的表扬，当收到表扬时内心会有小欢喜，会暗自期待。我会悄悄...
-
2018-10-24
一天总结： 1 美语入门一节课没完成，没能回顾之前内容以及自己进行模仿训练。 2 Wonder与情商课都进行 重要启发： 千聊公号看到一篇文章，讲述一名优秀女生的奋斗史（艾问...
-
2018-10-21
情绪日记1 时间：2018年10月21日 周日 事件： 科二考试失败。 总结起来失败的原因还是练的不熟，“点”找的不对，没舍得花模拟费，再练一小时，再确定一下点，可能会更好一...
-
2018-10-18
情绪日记 时间：2018年10月18日 周四 人物：自己 事件： 上午开会，中午竟因为内心的贪恋与犹豫留在圣塔克吃火锅，拿到车钥匙却没能练车，这种行为是绝对该避免的，既浪费了...
-
2018-10-17
情绪日记 一人蜷缩在情绪的低谷 无数次体验着孤独与痛苦 渴望别人给予我更多的爱 但这是奢求 索取只会让我更痛苦 学会给予 给予别人更多的爱 在付出中收获内心的平静 每个人都行...
-
2018-10-16
情绪日记 时间：2018年10月16日 事件： 工作的前几天我是开心与兴奋的，呆的时间越久，内心开始出现起伏，情绪非常不稳定，深陷自我怀疑不能自拔。一方面，觉得这份工作没有想...
-
2018-10-12
情绪日记1 时间：2018年10月12日 周五 人物：自己 事件： 英语课程又提出新的要求，说话干脆、简练，不能说废话，声音洪亮，气出丹田。 小组长带领我们共练习三个部分，不...
-
2018-10-11
1 工作 第一次在同事面前讲课，上台前有些紧张，进行了一些简单的心理暗示，让自己平静下来，告诉自己：只需考虑怎样把课讲好即可，将其他一切杂念排除在外。还是很管用的。 虽然进行...
-
2018-10-09
1 工作心得： 作为新老师不参与家访，只需要准备好备课就好。 家访的目的是近距离走进学生家庭，进而了解学生的成长环境，从家长那了解到更多学生情况，拉近彼此的关系。 为了尽可能...
-
2018-10-10
1 计划 1、冥想五分钟 2、录音 1）每天给自己录音； 2）简单回顾一下所发生的事件；回顾一下工作内容，说一下经验教训；回顾所学知识，将情商课所学复述出来。 3、英语提升：...
-
2018-10-08
情绪日记 时间：2018年10月8日 中午 人物：姐姐 事件： 1 与我姐两天没见面，这两天里彼此都没有联系，心里开始出现异样的感觉，开始对她有距离，对她有气，既生气她不关心...
-
2018-10-07
工作反思 1上了两天实战课，与平时磨课还是有差别的，差别就在于要不停维持课堂秩序，吸引孩子注意力，让孩子认真听课。 2上课时要走入课堂，关注到每个孩子，孩子读错时及时纠正。这...
-
2018-10-06
反思 上班第五天，接触真正的小学生。 孩子的课堂表现： 1）上课会不专心，交头接耳，有各种小动作； 2）不会主动学习，没有自学能力，完全跟随老师的节奏； 3）玩游戏时都特别开...
-
迷惘&亲密关系困惑
时而迷茫、时而低落，不知该走向何方。回过头只有面目疮痍，到底在经历什么？选择是如何做出的？兴趣是什么？为何一点也不坚定？面对比较为何会痛苦？ 没钱可以说是焦虑的原因之一，物质...
-
非暴力沟通
差不多一个月前读了《非暴力沟通》这本书，并且做了读书笔记，还有一部分尚未读完。读书笔记做完之后其实就感觉不舒服，因为自己一直摘抄书中原话，并没有运用万维刚老师的讲的做笔记方法...
-
2018-09-29
人际沟通是我的弱项。 在驾校学车有段日子，但我与教练和其他学员都不亲近，我不会主动跟教练聊天，更多时候自己在领悟驾驶技术。首先，我是刻意与教练和学员保持距离，这样可以避免他们...
-
创业维艰
一个契机下开通了公众号，运营公众号的主要目的是帮姐姐卖衣服，目前推出一些时尚穿搭，下一步会录制视频，开通公众号后，真的是一脸懵，完全不知道该写什么，也不知道怎么编辑，这时候才...