姑娘我姓雷

第一眼就喜欢的人，真的会很久很久。 爱你的娟❤

XIEWEN小文子

1.薄荷健康app 强烈推荐给正在减肥的小仙女们，这一款app是帮助你们记录每天摄入的卡路里以及运动消耗的卡路里，里面还会帮你制定一周的减肥餐，正在减肥的人不要烦恼每天应该...

天福悟道

一、做自己健康的第一责任人 我是一个断断续续坚持跑步10余年的人，跑步给我带来很多的益处。例如，健硕的体型、持久的耐力、静心的思考……等等，在我写的与跑步相关的文章中多次分享...

姑娘我姓雷

放下手机 盖好被子 闭上眼睛 把这一整年的烦恼都丢开 做一个甜甜的梦 来结束2018年的所有不开心 愿往事清零 万事胜意 新的一年 希望我可以 晚安

阿杰说

51、一个人如果能够每天5点起床，那他就已经秒杀了这个世界上80%的人； 一个人如果能够每天5点起床，并且跑步或阅读，那他就已经秒杀了这个世界上90%的人； 一个人如果能够每...

宛俞

身体是最能感知你的努力的，你在自己身上做的努力，流的汗水，你的身体都会记得，并且会将回报准确无误的反馈给你 自己最初开始健身也就是简单的跑步，那时候因为考研，也因为感情...