今日早晨阅读《<古文观止>化读》中王守仁的《瘗旅文》，瘗（yì）旅（过客），埋葬死于道路上的外乡人。写这篇文章记述经过。 里面有不少关于写作的感...

周末有一个朋友向我抱怨家庭的琐事，我听完心情变得很低落，觉得当了朋友的情绪垃圾桶。我反思自己，觉得有点容易受别人的影响，然后就咨询了另外一位朋友...

今日早晨阅读《<古文观止>化读》中范仲淹的《岳阳楼记》，里面的名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”大家耳熟能详。 王鼎钧老师在里面提到了范仲淹...

两个月改变自己的方法。 两个月真正要改变的，不是你的命运。 是你和自己的关系。 你得重新证明一件事： 我说的话，我自己还能信。 每一次立flag...

写日记能提升写作能力，这句话我听了好多年了。 自己也断断续续写过，总觉得算是在 “坚持写作”。 直到最近看了《吴军阅读与写作讲义》里讲日记的一节...

今日学习了《冯雪 女性健康60讲》中关于中年女性的四大步骤，分享一下。 人到中年，应付工作，支撑事业，上有老下有小，很难有时间管理自己的体重。 ...

今天天早晨阅读《<古文观止>化读》，在《李白：与韩荆州书》一篇中，看到一句话“有志瞻韩，无缘御李”。 李白这封信创造了一个典故——见到名人贵人称...

马伯庸在脱不花《长谈》节目中，提到，他从2024年12月，开始重新写日记。 他给自己定了写作风格，不是每天一篇人生感悟，不是朋友圈发的那种，发金...

今日学习了《冯雪 女性健康60讲》第二十三课，系统了解了适配女性身体特质的六大减重策略。以往我减肥总是盲目跟风、硬扛坚持，屡屡半途而废、陷入内耗...