发简信
IP属地：江苏
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授权管理—如何拥有老板思维
一、授权管理的作用 1.单位时间价值更高（分身术） 2.关系的润滑剂（好的关系都是互相麻烦出来的） 3.动力的激活剂（行动可以懒，但思想要勤奋） 二、授权管理的过程 1.选好...
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复利管理—如何持续让自己成长
复利—重复、持续地盈利 一、复利的两个维度 1.坡的长度（投资要从现在开始） 2.雪的湿度 （1）纵向复利—专，精，逐一攻克，熟悉的领域持续前行 （2）横向复利—多点降维突破...
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收入管理——如何增强理财意识
一、收入管理，实现更多的被动收入 二、统计现有的收入来源：自主可支配的资金（本职工作收入，副业收入） 三、制定收入与支出计划 1.支出非类统计 2.现有存款统计，多元化收入来...
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自控力管理——如何增强自控力
一、自控力是有限额的，可以通过刻意练习扩大容量，失控表现在两个层面 1.生理层面（饥饿，疲惫） 2.心理层面（情绪低落，严重拖延症） 二、如何调节自控力 1.增强自我认同感（...
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学习力管理——如何高效学习
一、作用 1.快速提高个人的核心竞争力 2.有助于构建成长性思维（遇到问题解决问题是最好的方式） 3.有助于提高生活幸福度（自律者得自由） 4.收获：获取知识的能力更强，构建...
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驱动力管理——如何建立内在驱动力
一、对标（人）物的选择，让“欲望”持续增长，建议从房产、车、工作、好的身材四个方面选择对标人物 二、驱动力的分类 1.外在驱动力 2.内在驱动力（从早睡早起、运动健身、阅读、...
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【海长江说时间管理】郎秀：要么出众，要么出局
学时间管理，过自律人生，你好，我是海长江，这里是时间管理干货铺，在这里分享学生的故事，领略自律的魅力，今天要分享我的学生郎秀的故事，一名老板，我们一起来听： 你好，海哥，你好...
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目标管理—如何高效实现目标
一、意义：提供阶段性、持续性的运动力 二、为什么总是完不成目标？ 1.圈层固化 2.思维固化（不勇敢、没有主见，追求“愚完美”） 3.目标的可执行性较低（量化，可实现，限时令...
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效率管理——如何告别效率地下
一、效率管理：管理生活、工作的一种方式。 二、效率低下的原因 1.电子产品的干扰 2.睡眠质量（蜗牛睡眠可以帮助检测你的睡眠状况） 3.你的情绪问题 4.周边的环境因素影响（...
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精力管理——如何管理四种精力源
一、精力（精神，力量），包含体能、情感、思维、意志。精力管理就是围绕这四个方面进行管理以达到一定目的的方法。 二、精力管理 1.体能管理——相对其他三个抽象的精力层面，体能管...
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如何培养清单思维——日程管理
一、日程管理五问 你的时间浪费在哪里？为什么不及时修正？造成低效的原因？为什么总是无法按时完成任务？你对现在的自己满意吗？ 学会对自己的提问，我在干什么？我要做什么？这样做的...
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复盘管理：如何学会慎独
一、复盘的理念：走出去，快速回来。 快速成功不易，快速犯错容易 经历不可复制，经验可以复制 复盘的过程：认识不足→改正错误→弥补缺点与劣势→成长 （循环的过程...
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如何养成早睡早起的习惯
一、如何做到早睡 1、先确定早起的时间 2、确定自己的合理睡眠时间 3、90分钟是一个睡眠周期，有四个过程。 比如要求自己6点30分起床，正常睡眠时间是5个睡眠周期也就是7个...
